عفونت ریه زمانی اتفاق می‌افتد که یک ویروس، باکتری یا قارچ وارد ریه‌های شما شده و باعث التهاب شود. این نوع از عفونت، از خفیف تا شدید متغیر است و عمدتا نیاز به درمان پزشکی دارد. رژیم غذایی نیز یک موضوع مهم در درمان عفونت ریه است؛ به همین دلیل این سوال برای افراد به وجود می‌آید که برای عفونت ریه چه بخوریم؟ در ادامه، با رایج ترین علائم عفونت ریه و انواع روش‌های درمانی آن آشنا می‌شوید.

عفونت ریه

عفونت ریه به هر نوع عفونت یا التهابی اطلاق می‌شود که ریه‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد و معمولا توسط ویروس‌ها، باکتری‌ها، قارچ‌ها یا انواع دیگری از میکروب‌ها ایجاد می‌شود. در برخی موارد، عفونت ریه ممکن است ناشی از عوامل محیطی مانند آلودگی هوا و مواد شیمیایی باشد.

انواع شایع عفونت ریه ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• ذات الریه
• برونشیت
• برونشیولیت

هنگامی که لوله های برونش که مسئول ورود و خروج هوا به داخل ریه هستند، عفونی می‌شوند، بیماری برونشیت رخ می‌دهد. برونشیت ریوی یک بیماری ویروسی است و ویروس‌هایی مانند ویروس‌های آنفلوآنزا و عفونت‌های تنفسی معمول را ایجاد می‌کنند. برونشیولیت نیز در اثر عفونت برونشیل‌ها رخ داده و احتمال ابتلای کودکان به این نوع عفونت بسیار زیاد است.

باکتری‌هایی مثل باکتری‌ استرپتوکوکوس پنومونیه و هموفیلوس آنفلوآنزا، عفونت‌های ریه باکتریایی را ایجاد می‌کنند. همچنین در افراد با سیستم ایمنی ضعیف، مانند افراد مبتلا به ایدز، امکان ایجاد عفونت‌های قارچی ریه بسیار زیاد است. مواد آلوده هوا مانند غبار، دود، و ترکیبات شیمیایی نیز ممکن است به عفونت ریه منجر شوند. به طور کلی، تشخیص و درمان عفونت ریه، با انجام آزمایشات و معاینات مختلف، توسط پزشک انجام می‌شود.

علائم عفونت ریه

علائم عفونت ریه، بسته به نوع عفونت، شدت آن و شرایط فرد مختلف است. شدت بیماری به عوامل مختلفی از جمله سن، سیستم ایمنی بدن و انتقال عفونت از طریق ویروس، باکتری یا قارچ بستگی دارد. برخی از علائم متداول عفونت ریه عبارتند از: سرفه، تنگی نفس، احساس درد در قفسه سینه، خستگی، تب و لرز و ضعف بدنی.

علائمی مانند گرفتگی صدا، سرفه خونی، تهوع، استفراغ، اسهال و سردرد نیز ممکن است در برخی از افراد با عفونت ریه همراه باشد. همچنین در برخی موارد، سرفه ها با مخاط غلیظی همراه است که این مخاط می تواند به رنگ های سبز، سفید یا خاکستری مایل به زرد باشد. اگر تب شما از 39 درجه بالاتر رفت یا به مدت 3 روز طول کشید، باید سریعا معاینه شوید. تب بالا باعث تعریق و کم آبی در بدن می شود و نشان دهنده مبارزه گلبول های بدن با عوامل بیماری است.

اگرچه ممکن است علائم عفونت ریه شبیه به سرماخوردگی یا آنفولانزا باشد، اما ویروس ها، مدت زمان طولانی‌تری در بدن وجود دارند. بهتر است هرگاه علائمی از این نوع مشاهده کردید، به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص دقیقی از وضعیت شما بگیرد و درمان مناسب را تجویز کند.

چه مواد غذایی برای عفونت مفید است؟

بعد از مشاهده علائم بیماری، این سوال در ذهن ما بوجود می‌آید که برای عفونت ریه چه بخوریم؟ قبل از هر اقدامی، مهم است که به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص دقیقی از وضعیت شما بگیرد و داروهای مناسب را تجویز کند. در اکثر موارد، عفونت ریه نیاز به درمان دارویی داشته و ممکن است داروهایی مانند آنتی‌بیوتیک لازم باشند. همچنین می‌توانید با مصرف برخی از غذاها و مواد طبیعی نیز به بهبود هرچه سریع‌تر بیماری کمک کنید اما همچنان توصیه می‌شود که حتما با پزشک خود مشورت کنید.

مصرف برخی مواد خوراکی مانند مایعات فراوان و عسل و زنجبیل, همچنین قرقره حلق و بینی با آب‌نمک، تاثیر بسیار زیادی در تسریع روند بهبود خواهد داشت. همچنین، استراحت کافی و تغذیه سالمی که شامل میوه‌ها، سبزیجات و غذاهای غنی از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها باشد، به بهبود وضعیت شما کمک می‌کند. در ادامه بحث، به طور دقیق‌تر به توضیح درمان های دارویی و خانگی عفونت ریه می‌پردازیم.

درمان عفونت ریه

درمان عفونت ریه معمولا بستگی به نوع عفونت، شدت آن و شرایط فرد مبتلا دارد. درمان ممکن است شامل خرید داروهای سلامت ریه، مصرف مایعات، استراحت و مراقبت‌های دیگر باشد. در ادامه چند مورد از رویکردهای معمول برای درمان عفونت ریه ذکر شده است.

برای عفونت ریه چه بخوریم؟ درمان عفونت ریه در خانه

درمان عفونت ریه در خانه می‌تواند به عنوان مکمل درمان دارویی مورد استفاده قرار بگیرد اما این نکته مهم است که اگر شما یا کسی دیگر علائم عفونت ریه را تجربه می‌کنید، بهتر است حتما با پزشک مشورت کنید و داروهایی که توصیه شده را مصرف کنید.

استراحت کافی برای بهبود و استراحت ریه‌ها بسیار مهم است. فعالیت‌های فیزیکی سنگین را مدتی متوقف کنید تا بدن شما بهبودی کامل را بدست آورد. همچنین مصرف مایعات زیاد مانند آب، چای گرم، نوشیدنی‌های گرم و دمنوش‌های گیاهی می‌تواند به تخلیه مخاط و تسکین علائم کمک کند. استفاده از بخار درمانی، با اضافه کردن عصاره‌های گیاهی مانند زنجبیل و نعناع به آب جوشانده شده، به تسکین سرفه و تسهیل تنفس کمک می‌کند. خواص زنجبیل و ترکیبات آن می‌تواند برای عفونت ریه در سرما خوردگی و بیماری‌های ویروسی، مفید باشد.

عسل نیز دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی است که می‌تواند به بهبود علائم عفونت ریه کمک کند. به عنوان مثال، می‌توانید عسل را به آب گرم یا چای اضافه کرده و مصرف کنید. همچنین شستشوی بینی با آب‌نمک، به تخلیه مخاط و کاهش عفونت در مجاری تنفسی کمک کند.

درمان عفونت ریه با دارو

در بسیاری از موارد، پزشک با توجه به نوع و شدت ریه، از داروهای زیر استفاده کند:

• آنتی‌بیوتیک‌ها: در صورتی که عفونت ریه ناشی از باکتری‌ها باشد، آنتی‌بیوتیک‌هایی مانند چ آموکسی سیلین، سفتریاکسون، کلرامفنیکل و آزیترومایسین به عنوان درمان اصلی استفاده می‌شوند.
• آنتی‌ویروس‌ها: در صورتی که عفونت ناشی از ویروس‌ها باشد، ممکن است پزشک داروهای ضد ویروسی مثل اسهلنس، ریمدسیوییر و اوسلتامیویرویر تجویز کند.
• داروهای ضد قارچی: اگر عفونت ریه به علت قارچ‌ها باشد، داروهای ضد قارچی مثل فلوکونازول، کتوکونازول یا ایتراکونازول معمولاً استفاده می‌شود.
• داروهای ضد التهاب: در برخی موارد، داروهای ضد التهاب مانند استروئیدها ممکن است به کاهش التهاب و علائم عفونت ریه کمک کنند. این داروها معمولا توسط پزشک در مواردی که عفونت باعث تورم شدید ریه شده و باعث تنگی نفس می‌شود تجویز می‌شوند.
• داروهای تسکین دهنده سرفه: برخی از داروهای تسکین دهنده سرفه مثل دکسترومتورفان برای کمک به کنترل سرفه مورد استفاده قرار می‌گیرند.
• داروهای تنفسی: برای تسهیل تنفس و باز کردن مجاری هوایی، ممکن است از داروهای برونکودیلاتور مثل سالمترول و ایپراتروپیوم استفاده شود.

در هر صورت، همیشه بهتر است تنها داروهایی که پزشک شما تجویز می‌کند را مصرف کنید و دستورات او را رعایت کنید.

سخن نهایی

در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز به این سوال پاسخ دادیم که برای عفونت ریه چه بخوریم؟ استراحت و استفاده از مایعات در درمان عفونت ریه بسیار موثر است؛ زیرا موجب تسهیل تنفس و تخلیه مخاط ناشی از عفونت می‌شود. استفاده از بخار درمانی، شستشوی بینی با آب‌نمک، مصرف عسل و داروهای تجویز شده توسط پزشک، از موثرترین عوامل در درمان عفونت ریه است. این مراقبت‌ها به عنوان تکمیل‌ درمان دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرند و هرگز جایگزین مشاوره پزشک نیستند. در صورت بهبود نیافتن علائم یا وخیم شدن وضعیت، حتما به پزشک مراجعه کنید.