برگزاری جلسه پیگیری اعتبارات و بررسی ارسال اسناد مالی در بهزیستی استان البرز

به گزارش روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان البرز، در این جلسه که با هدف پیگیری باقی‌مانده اعتبارات و بررسی علل تاخیر در ارسال برخی اسناد مالی تشکیل شد گزارش‌های…

ویدیو/ چه مقدار ورزش برای جبران اثرات منفی نشستن طولانی‌مدت نیاز است؟

تحقیقات نشان می‌دهد نشستن طولانی‌مدت برای سلامتی مضر است. این درحالی است که تنها ۳۰ تا ۴۰ دقیقه ورزش در روز می‌تواند اثرات منفی نشستن طولانی‌را جبران کند. مترجم: محیا…