چگونه در خانه ورزش کنیم؟ راهنمای ورزش در خانه
ورزش در خانه یک گزینه عالی برای اشخاصی است که زمان کمی دارند و یا دنبال یک روتین متفاوت هستند یا به شکل سادهای سعی میکنند هزینه باشگاه را صرفهجویی…
ورزش در خانه یک گزینه عالی برای اشخاصی است که زمان کمی دارند و یا دنبال یک روتین متفاوت هستند یا به شکل سادهای سعی میکنند هزینه باشگاه را صرفهجویی…
کد خبر : 1975425 | 04 آبان 1402 ساعت 16:59 | 37.4K بازدید | 53 دیدگاه هفته گذشته و در غیاب شجاع خلیلزاده شایعات عجیبی پیرامون بازوبند کاپیتانی تراکتور شکل…
اگر کسب و کاری جدیدی را در اینستاگرام راه اندازی کرده اید و یا در این حوزه فعال هستید، قطعا یکی از دغدغه های همیشگی تان الگوریتم های اینستاگرام است.…
بر خلاف دیگر کشورهای دنیا که در صنعت خودروسازی فعالیت میکنند، در کشور ما، خودرو یک کالای سرمایهای محسوب میشود. قیمت این کالا در کارخانه و بازار متفاوت است و…
به گزارش ایلنا، حجتالاسلام والمسلمین سید علیرضا ادیانی، رئیس سازمان عقیدتی سیاسی انتظامی کشور در جلسه تخصصی ارزیابی اشراف کلی فرماندهی معظم کل قوا (مدظلهالعالی) در سازمان عقیدتی سیاسی انتظامی کشور با…
ریز سبزی ها یا به انگلیسی (Microgreens) میکروگرین – گیاهان ریز و غنی از مواد مغذی دانههای سبزیجات و گیاهان هستند – که نباید آنها را فقط به عنوان یک…
پرسپولیس در سال جدید شمسی توانسته عملکرد خیرهکنندهای را از خود به جای بگذارد. سرخپوشان پایتخت در ماههای گذشته با عملکرد چشمگیر خود توانستهاند 3 بار جشن قهرمانی بگیرند؛ از…
در طول سالیان اخیر، بازار لاستیک ایران شرایط ناهنجاری را تجربه کرده است. این شرایط در سال 1402 به بدترین وضعیت خود رسید. دولت نیز با یک اقدام فوری، تصمیم…
آمار جدید و رسمیِ منتشر شده از شرکت کپکام (Capcom) فروش محصولات مهم این شرکت، از جمله Resident Evil 4 Remake و Street Fighter 6 را برجسته میکند. با گیمفا…
پپتیدها یک عامل کمک کننده مورد علاقه بدنسازان برای افزایش عملکرد هستند. ترشح کنندههای هورمون رشد (GHS) نوعی پپتید هستند که توجه خاصی را به خود جلب کرده اند. بدنسازان…