دسته: دسته‌بندی نشده

خیابان زاگرس شرقی در مرزداران، یکی از این محله‌ها بود که آدم‌هایش آن روز را در کادری سیاه و غبارآلود تجربه کردند. بسیاری در آن روز با صدای انفجار بسیار…

استقامت عضلانی نقش کلیدی در اجرای بهتر تمرینات ورزشی، انجام وظایف روزمره بدون خستگی و کاهش خطر آسیب‌های اسکلتی عضلانی دارد. در این مقاله، بهترین روش‌ها و تمرینات علمی برای…

تعریق بیش از حد مشکلی آزاردهنده و گاهی خجالت‌آور است که زندگی روزمره ما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. به طور مثال لک شدن لباس‌ها یا عرق کردن زیاد در…

حافظه عضلانی یعنی بدن بتواند حرکات ورزشی را که قبلا یاد گرفته، دوباره به‌راحتی انجام دهد. این توانایی با تمرین و تکرار ایجاد می‌شود. در بدنسازی اگر مدتی تمرین نکنید…

شاه توت یکی از میوه‌های خوش‌طعم و مقوی تابستانی و از خانواده توت‌ها است که علاوه بر طعم دلپذیر، فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد. این میوه که گاهی با…

به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم، در زمان حاضر میانگین کیفیت هوای تهران با شاخص 158 در وضعیت قرمز (ناسالم برای همه گروه‌های جامعه) قرار دارد؛ در این…

به نقل از وبدا، محمد نوری سپهر، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز با اشاره به افزایش پدیده گرد و غبار در مناطق مختلف کشور، نسبت به پیامدهای بهداشتی…