فرق ریزش موی هورمونی و ارثی در چیست؟

در نگاه اول ممکن است هر نوع ریزش مو، فقط یک مشکل ساده به نظر برسد؛ اما حقیقت این است که شناخت تتفاوت ریزش موی هورمونی و ارثی، نقش مهمی در انتخاب روش درمان دارد. این دو نوع ریزش مو، در علت، الگوی ریزش، سن شروع و پاسخ به درمان با هم تفاوت‌های قابل‌توجهی دارند.

در ادامه، خلاصه‌ای از تفاوت‌های کلیدی بین این دو نوع ریزش مو را در جدول زیر می‌بینید:

ریزش موی هورمونی چه ویژگی‌هایی دارد؟

ریزش موی هورمونی زمانی رخ می‌دهد که تعادل هورمون‌های بدن به‌هم بخورد. این نوع ریزش ممکن است در اثر تغییرات طبیعی (مثل بلوغ، بارداری یا یائسگی) یا مشکلات پزشکی (مثل اختلالات تیروئید، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یا حتی استرس مزمن) اتفاق بیفتد. برخلاف ریزش موی ارثی که به‌آرامی پیشروی می‌کند، ریزش موی هورمونی معمولاً ناگهانی، پراکنده و گاهی شدید است.

این نوع ریزش مو می‌تواند هم در مردان و هم در زنان رخ دهد، اما در زنان شایع‌تر است و معمولاً با سایر نشانه‌های عدم تعادل هورمونی همراه است.

علائم شایع ریزش موی هورمونی:

1. ریزش شدید و ناگهانی موها، به‌ویژه پس از زایمان یا قطع قرص‌های ضدبارداری
2. نازک شدن مو در همه نواحی سر، بدون الگوی خاص
3. همراهی با علائمی مثل آکنه، رشد موهای زائد صورت، اختلال قاعدگی
4. ریزش مو همراه با خستگی، تغییرات خلقی یا کاهش وزن بی‌دلیل (در موارد مرتبط با تیروئید)

در بسیاری از موارد، ریزش موی هورمونی با درمان بیماری زمینه‌ای یا تنظیم هورمون‌ها بهبود پیدا می‌کند.

چطور می‌توان تفاوت ریزش موی هورمونی و ارثی را تشخیص داد؟

تشخیص دقیق نوع ریزش مو، اولین قدم برای انتخاب درمان مؤثر است. اگرچه گاهی علائم مشابه هستند، اما بررسی الگوی ریزش، سابقه خانوادگی، تغییرات هورمونی و علائم همراه می‌تواند دید خوبی به ما بدهد. در بسیاری از موارد، مراجعه به متخصص پوست و مو و انجام آزمایش‌های خونی برای بررسی سطح هورمون‌ها ضروری است.

به‌طور کلی، ریزش موی ارثی اغلب الگوی ثابتی دارد و به‌آرامی پیش می‌رود، در حالی که ریزش موی هورمونی ناگهانی، پراکنده و با علائم دیگری مانند آکنه یا تغییرات خلقی همراه است.

نشانه‌هایی برای تشخیص بهتر:

• اگر ریزش مو با سابقه خانوادگی همراه است و از ناحیه شقیقه یا فرق سر شروع شده، احتمال ارثی بودن بالاست.
• اگر همراه با اختلالات قاعدگی، استرس شدید، زایمان یا تغییرات هورمونی باشد، نوع هورمونی محتمل‌تر است.
• در صورت شک به ریزش موی هورمونی، پزشک معمولاً آزمایش‌هایی مثل بررسی سطح DHT، تستوسترون، استروژن یا تیروئید تجویز می‌کند.

به جدول زیر توجه کنید:

آیا درمان ریزش موی ارثی و هورمونی متفاوت است؟

بله، نوع درمان برای ریزش موی ارثی و هورمونی با هم تفاوت دارد، چون منشأ این دو نوع ریزش کاملاً متفاوت است. در ریزش موی ارثی، تمرکز درمان روی کاهش اثر هورمون DHT و تقویت فولیکول‌های موست. در مقابل، برای ریزش موی هورمونی، باید ابتدا علت زمینه‌ای (مانند اختلال تیروئید، تخمدان پلی‌کیستیک یا یائسگی) شناسایی و برطرف شود.

در هر دو حالت، ترکیبی از روش‌های درمانی معمولاً بهترین نتیجه را دارد.

درمان ریزش موی ارثی:

• مصرف مکمل‌هایی مثل زینک، بیوتین، هیرویت یا فیناستراید (در مردان با تجویز پزشک)
• استفاده از محلول‌های موضعی مثل ماینوکسیدیل
• درمان‌های مکمل مثل مزوتراپی، PRP یا لیزردرمانی

درمان ریزش موی هورمونی:

• تنظیم سطح هورمون‌ها با داروهای تجویزی (مثلاً داروهای تیروئید یا کنترل قند خون)

• استفاده از مکمل‌های هورمونی گیاهی یا ویتامین‌ها (مثل ویتامین D، B6، زینک، ساوپالمتو)

• تغییر سبک زندگی مثل کاهش استرس، تغذیه مناسب و خواب کافی

بهترین مکمل‌ها برای ریزش موی ارثی و هورمونی

انتخاب مکمل مناسب بستگی به نوع ریزش مو دارد. مکمل‌هایی که برای ریزش موی ارثی طراحی شده‌اند، معمولاً حاوی ترکیباتی مثل ساوپالمتو و زینک هستند که فعالیت هورمون DHT را کاهش می‌دهند. در حالی‌که مکمل‌های مناسب برای ریزش موی هورمونی، بیشتر تمرکزشان روی تنظیم عملکرد غدد و بهبود کمبود ویتامین‌هاست.

بهترین مکمل‌ها برای ریزش موی ارثی

ریزش موی ارثی معمولاً به دلیل حساسیت فولیکول‌های مو به هورمون DHT رخ می‌دهد. مکمل‌هایی که حاوی زینک، ویتامین‌های گروه B و ترکیبات مهارکننده DHT هستند، می‌توانند به کاهش این نوع ریزش و تقویت رشد مو کمک کنند.

قرص یونی زینک

حاوی زینک و ویتامین‌های گروه B و C است که به تقویت ریشه مو و مهار ریزش موی ارثی کمک می‌کند. این مکمل همچنین در بهبود سلامت پوست و ناخن نیز مؤثر است.

330,000 تومان
178,990 تومان

قرص هیرویت هلث اید

ترکیب کاملی از بیوتین، آهن، ویتامین‌های B و اسیدآمینه‌هایی مانند متیونین دارد. هیرویت یکی از مکمل‌های معروف و مؤثر در تغذیه فولیکول‌های مو است.

300,000 تومان
168,000 تومان

کپسول هیرنوتری کارن (30 عدد)

دارای زینک، بیوتین، نیاسین و سیستئین است که به صورت تخصصی برای تقویت مو در ریزش‌های ارثی طراحی شده. این مکمل همچنین به افزایش ضخامت و درخشندگی مو کمک می‌کند.

227,700 تومان
149,010 تومان

مکمل‌های مفید برای ریزش موی هورمونی

ریزش موی هورمونی معمولاً ناشی از تغییرات در سطح هورمون‌هایی مانند استروژن، تستوسترون یا تیروئید است. در این شرایط، مصرف مکمل‌هایی که به تنظیم عملکرد غدد، تأمین ریزمغذی‌های ضروری و کاهش التهاب کمک می‌کنند، می‌تواند مؤثر باشد.

قرص زینک پلاس یوروویتال ۱۰ میلی‌گرم

حاوی زینک و ویتامین‌های B و C است که به تنظیم عملکرد هورمونی و تقویت فولیکول‌های مو کمک می‌کند. این مکمل برای کسانی که دچار ریزش مو بر اثر استرس یا تغییرات هورمونی هستند، گزینه‌ای کاربردی محسوب می‌شود.

374,000 تومان
299,010 تومان

قرص بیوتین ۲۵۰۰ میکروگرم یوروویتال (۶۰ عدد)

دوز مؤثری از بیوتین را فراهم می‌کند که در متابولیسم چربی‌ها و پروتئین‌ها نقش دارد. این مکمل با تقویت ساختار کراتینی موها، در بهبود ریزش ناشی از اختلالات هورمونی بسیار مؤثر است.

214,500 تومان
160,880 تومان

نتیجه‌گیری

در این مطلب از داروخانه آنلاین مثبت سبز به تفاوت ریزش موی هورمونی و ارثی پرداختیم.

ریزش مو همیشه نشانه‌ای از یک مشکل ساده نیست. گاهی‌اوقات ارث است، گاهی حاصل یک به‌هم‌ریختگی در هورمون‌ها. اگرتفاوت ریزش موی هورمونی و ارثی را بدانید، خیلی راحت‌تر می‌توانید مسیر درمان مناسب را پیدا کنید. درمان ریزش مو، بدون شناخت علت، مثل تیراندازی در تاریکی است!

پیشنهاد ما این است که در صورت تداوم ریزش مو، با یک متخصص مشورت کنید و بر اساس نوع ریزش، از مکمل‌های مناسب استفاده کنید.