خیلی از علائم روزمره که اغلب در ابتدا مانند علائمی بی‌اهمیت به نظر می‌رسند، در واقع ممکن است نشان دهنده مشکلات جدی‌تر مانند عفونت‌ها، اختلالات خونی یا بیماری‌های خودایمنی باشند. برای مثال، علائم مانند قرمزی چشم، بثورات پوستی، خشکی دهان، تعریق بیش از حد، میل زیاد به خوردن یخ و بسیاری از علائم دیگر نیز ممکن است نشانه‌های بیماری‌های جدی باشند.
با این حال، بسیاری از این علائم به‌طور اولیه می‌توانند بی‌ضرر باشند، اما اگر آنها بهبود پیدا نمی‌کنند یا احساس درونی شما هشدار می‌دهد که مشکلی وجود دارد، ضروری است با پزشک خود مشورت کنید. علائم زیر تنها به رخ دادن فقط در یک یا دو افراد نا مسلّم نیست. ممکن است در رخ دادن در تعداد زیادی از افراد امکان‌پذیر باشد:
1. **چشم‌های قرمز**: این علامت اغلب ناشی از عفونت‌های ملتحمی مثل «ورم ملتحمه» است. اگر این وضعیت بیش از یک هفته ادامه یابد یا با درد و اختلال دید همراه باشد، ممکن است نشانه مشکلاتی مانند آب‌سیاه باشد که می‌تواند به نابینایی منجر شود.
2. **ترشح بدبو از واژن**: ترشح غیرطبیعی و بدبو ممکن است نشانه بیماری التهابی لگن (PID) باشد که به‌طور معمول در اثر عفونت‌های منتقله از راه جنسی مثل کلامیدیا یا سوزاک ایجاد می‌شود و می‌تواند به ناباروری و درد مزمن منجر شود.
3. **بثورات پوستی**: اگر بثورات دردناک، گسترش‌یابنده یا مقاوم به درمان باشند، ممکن است نشانه بیماری‌هایی مانند لوپوس یا سایر اختلالات خودایمنی و عفونی باشند.
4. **خشکی دهان**: اگر با نوشیدن آب مشکل حل نشد، ممکن است علامت سکته‌های منجر به بیماری‌های دیابتی باشد. این شرایط به‌طور غیر عادی موجب ایجاد خشکی دهان می‌شود.
5. **تعریق بیش از حد**: این علامت می‌تواند نشانه پرکاری تیروئید باشد. علائم دیگر شامل لرزش دست، ریختن مو و ضربان قلب نامنظم هستند.
6. **میل زیاد به خوردن یخ**: اگر دائماً یخ می‌جوید، ممکن است دچار پیکا باشید—یک اختلال که فرد را به خوردن مواد غیرخوراکی ترغیب می‌کند. این حالت معمولاً با کمبود آهن مرتبط است.
7. **تنگی نفس**: انجام فعالیت‌های ساده باعث نفس‌تنگی می‌شود، ممکن است دچار بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) باشید که موجب انسداد مسیر تنفسی می‌شود.
8. **درد قفسه سینه**: این علامت می‌تواند نشانه پرکاری تیروئید باشد. علائم دیگر شامل لرزش دست، ریختن مو و ضربان قلب نامنظم هستند.
9. **خطوط سیاه زیر ناخن‌ها**: خطوط سیاه یا تیره در زیر ناخن می‌توانند نشانه ملانوم آکرال باشند، یک نوع ملانوم که در افراد آسیایی و آفریقایی-آمریکایی شایع‌تر است.
10. **جدا شدن ناخن‌ها از بستر ناخن**: جدا شدن ناخن‌ها به‌طور غیرعادی بلند شده یا از بستر خود جدا می‌شوند، ممکن است نشانه پرکاری تیروئید باشند. علائم دیگر شامل لرزش دست، ریختن مو و ضربان قلب نامنظم هستند.
11. **تورم انگشتان یا پاها**: تورم ممکن است نشانه پرکاری تیروئید باشند. علائم دیگر شامل لرزش دست، ریختن مو و ضربان قلب نامنظم هستند.
12. **مدفوع بی‌رنگ**: مدفوع رنگ‌پریده و بدبو ممکن است نشانه بیماری سلیاک باشد که یک اختلال خودایمنی است که به‌طور غیرعادی باعث سوء جذب مواد مغذی می‌شود.
13. **کاهش حس بویایی**: از دست دادن حس بویایی علاوه بر کووید-۱۹، ممکن است نشانه زودهنگام بیماری‌های دیابتی باشد.
14. **نفخ**: نفخ معمولاً بی‌ضرر است. اما اگر با درد، استفراغ مکرر یا وجود خون در مدفوع همراه باشد، می‌تواند نشانه بیماری‌های جدی مثل بیماری کبدی باشد.
15. **کبودی روی پا**: کبودی مکرر بدون ضربه ممکن است نشانه کم‌خونی یا حتی سرطان خون حاد (لوکمی میلوئیدی) باشد.
16. **ادرار کدر**: ادرار کدر می‌تواند نشانه پرکاری تیروئید باشد. علائم دیگر شامل لرزش دست، ریختن مو و ضربان قلب نامنظم هستند.
17. **آفت دهان**: آفت‌های مکرر ممکن است نشانه بیماری سلیاک باشد. این بیماری یک اختلال خودایمنی است که به‌طور غیرعادی باعث سوء جذب مواد مغذی می‌شود.
18. **بوی میوه‌ای از دهان**: بوی شیرین یا میوه‌ای از دهان ممکن است نشانه بیماری دیابتی باشد.
19. **اسهال**: دفع مکرر ممکن است نشانه بیماری‌های جدی مثل کولیت زخمی باشد.
20. **ریز شدن دست‌خط**: تغییر چشم‌گیر در کوچکتر شدن حروف دست‌خط ممکن است نشانه بیماری‌های جدی مثل بیماری‌های دیابتی باشد.
با این حال، تمرکز بر این اغلب نادیده گرفته می‌شود که اغلب بسیاری از این علائم در یک نیت شایع و مؤثر برای ایمنی bodily综合medium تمام شده اند.
ساماندهی این ترکیب عالی فعالیت تمیز کمک می‌کند تا این علائم از قبل به علم بهداشت ویژگی روابط قابل تحسین داشته باشند.