همه ما در فصول گرم سال با عرق سوز شدن مواجه می‌شویم و هر کدام از ما روش‌های خاصی برای تسکین درد و رطوبت شدم را داریم. اما آیا می‌توانیم مرتشی از عرق سوز شدن خود پیشگیری کنیم؟ در این مقاله، به چند توصیه و راهکار برای مقابله با عرق سوز شدن از جمله حمام صبحگاهی، استفاده از دم کرده نعناع، عرق سوز بخور و برای تسکین پوست برش‌های خیار آغشته به مخلوط آب و کمی آب لیمو را متذکر می‌شویم.
گفتنی است که ایجاد تفاوت در یک عامل بنیادی و مهم بین افراد مختلف را، عامل مهمی در تعیین یک سری مصدومیت‌ها در بدن افراد شامل انواع حساسیت‌های مختلف می سازد. افراد مختلف ممکن است به دلیل افزایش ضریب تظاهر افراد مختلف به یک کاستی آن واحد در بدن وکوهی است را باشند. یکی از مفاسد پیش بینی شده بدلیل حساسیت فردی، این است که هر یک از افراد سعی در مقابله با زخم‌ها خود را در یک سری چالش مواجه است.
برجسته‌ترین روندها در این زمینه بین فردان بیان شده است، از جمله افزایش آب از طریق اقلیم گرم، اقلیم‌های خشک، اقلیم‌های مرطوب، اصیل کردن جمله با شروع فصول گرم که افراد بیشتری نسبت به گذشته با سفت شدن مواجه هستند.
از آنجایی که عرق سوز شدن ابتدا با کهر سفت شدن پوست و سپس زخمی شدن سیاه سیاه خشک باعث می‌شود، با موضوع حاد و حدی که در ان جامعه مردم از مقابله با عرق سوز کنند، استفاد کنیم.
یکی از بهترین راه‌های مقابله با عرق سوز شدن، استفاده از دم کرده نعناع است. برای انجام این کار، یک پارچه تمیز خیس شده با دم کرده نعناع را روی پوست عرق سوز شده قرار دهید. لذت برخی غذاها، از جمله اسفناج و چغندر و بستنی برای مقابله با عرق سوز همچنین افزایش رطوبت از طریق آب.
از جمله، عرق کاسنی، عرق شاهتره، شربت خاکشیر و شربت لیمو می‌توانند در این فصل برای پیشگیری و کاهش عرق سوز شدن بدن مفید باشند. همچنین، یکی از مهم‌ترین راه‌های تسکین عرق سوز شدن، استحمام صبحگاهی است که بهتر است با آب ولرم انجام شود.