به گزارش خبرگزاری ایمنا، زینب نصیری در صفحه شخصی خود در فضای مجازی نوشت:

«حفظ #روابط_اجتماعی، یکی از مهمترین راهکارهای کاهش استرس و #افزایش_تاب_آوری در شرایط بحران است.

ارتباط با خانواده و دوستان و دریافت حمایت روانی از آنها را قطع نکنید.

اگر علائمی مانند اختلال خواب یا افکار آسیب زا را تجربه می‌کنید، از متخصصان سلامت روان کمک بگیرید.»

حفظ روابط اجتماعی؛ مهم‌ترین راهکار کاهش استرس و افزایش تاب‌آوری در شرایط بحران

source