روند رو به رشد مصرف مکمل‌ها در ایران در سال‌های اخیر از نظر مصرف عمومی افزایش داشته است. ایمنی مصرف مکمل‌ها در صورت عدم تجویز پزشک مورد استفسار قرار دارد و انتخاب فروشگاه ایمن و مطمئن چگونه ممکن است؟ برای پاسخ به این سوالات و مشخص کردن راه‌های خرید ایمن باید با اهمیت consuming مکمل‌ها و راه‌های ایمن خرید آن آشنا شویم.

به رشتهцаار آلپی نوشت: افزایش مصرف مکمل‌های غذایی در ایران به tỉريطراحی افزایش آگاهی عمومی و گستردگی تبلیغات در شبکه‌های اجتماعی، باشگاه‌های ورزشی و فضای پزشکی باز می‌گردد. اما حقیقت این است که مصرف بدون دانش کافی از این مکمل‌ها علاوه بر اینکه مفید نیست ممکن است سلامت فرد را به خطر بیندازد.

مکمل چیست و چه نقشی در سلامت ما دارد؟
مکمل غذایی به فرآورده‌ای گفته می‌شود که حاوی مواد مغذی، ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسیدهای چرب ضروری، اسیدهای آمینه و یا ترکیبات گیاهی خاص باشد و به عنوان کمک به رژیم غذایی روزانه مورد استفاده قرار گیرد. این محصولات به شکل قرص، کپسول، پودر، نوشیدنی یا حتی ژل‌های خوراکی تولید می‌شوند.

اعتماد مردم به مکمل‌های اعصاب و حافظه به خاطر تبلیغات رسانه‌ای شدیدی که شده توانسته به یک جریان رویدادuell تبدیل شود. مصرف کننده قصد دارد با مکمل مطمئن به نتیجه‌ای دلخواه برسد. همان طوری که در جراحی‌ها نیز از داروهای شبیه به آن استفاده می‌کنند. ولی جای نگرانی‌ها وجود دارد که افزایش مصرف مکمل‌ها بدون تجویز پزشک در برخی از افراد به مسمومیت‌ها می‌انجامد. برند و کیفیت آن یک عامل بسیار مهم است.
بسیاری از افراد تصور می‌کنند که چون مکمل‌ها بدون نسخه پزشک عرضه می‌شوند، پس مصرف آن‌ها بدون محدودیت و ایمن است. ولی نکته‌ای مهم در اینجا این است که مصرف بدون تجویز پزشک می‌تواند به مسمومیت‌های مزمن منجر شود. یا مصرف بعض مکمل‌ها با داروهای مصرفی روزمره تداخل دارویی خطرناک دارد.

ادامه مطلب…