ترشحات واژن یک جزء طبیعی از عملکرد بدن زنان هستند که به حفظ سلامت و رطوبت این منطقه کمک می‌کند. اگر این ترشحات به دلیل تغییر رنگ، بو یا حجم غیرعادی شوند، می‌تواند نشان دهنده عفونت یا عدم تعادل در بدن باشد. با این حال، مراجعه به پزشک برای تشخیص دقیق و درمان ضروری است. مواد طبیعی نیز می‌توانند به کاهش ترشحات غیرطبیعی و بهبود سلامت واژن کمک کنند.
**ماست پروبیوتیک**
ماست طبیعی حاوی پروبیوتیک‌ها یا باکتری‌های مفید مانند لاکتوباسیلوس است که به تعادل فلور طبیعی واژن کمک می‌کند. با مصرف روزانه ۱ فنجان ماست طبیعی بدون شکر می‌توان به رشد باکتری‌های خوب کمک کرد و از ترشحات غیرطبیعی جلوگیری کرد. همچنین، می‌توانید مقدار کمی ماست را با پنبه به ناحیه خارجی واژن بمالید.
**سرکه سیب**
سرکه سیب به دلیل خاصیت اسیدی و ضدمیکروبی می‌تواند به تنظیم pH واژن و کاهش رشد باکتری‌های مضر کمک کند. با مخلوط کردن یک تا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب با یک لیوان آب گرم و مصرف روزانه می‌توان به تنظیم pH واژن کمک کرد. همچنین، می‌توانید یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک لیتر آب گرم مخلوط کنید و به عنوان شست‌وشوی خارجی به خصوص برای شست‌وشوی هفته‌ای یک یا دو بار استفاده کنید.
**آلوئه‌ورا**
ژل آلوئه‌ورا به دلیل خواص ضدالتهابی و مرطوب‌کننده می‌تواند به تسکین خارش و سوزش ناشی از ترشحات غیرطبیعی کمک کند. با مصرف ژل تازه آلوئه‌ورا به منطقه خارجی واژن می‌توان به تسکین خارش و سوزش کمک کرد. همچنین، می‌توانید یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا را با آب یا آبمیوه مخلوط کنید و به عنوان یک لایه بردار استفاده کنید.
**روغن درخت چای**
روغن درخت چای یک ضدعفونی‌کننده طبیعی با خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی است که می‌تواند به کاهش عفونت‌های واژن کمک کند. با مخلوط کردن ۲ تا ۳ قطره روغن درخت چای با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا زیتون می‌توان به کاهش عفونت‌های واژن کمک کرد.
**چای بابونه**
چای بابونه به دلیل خواص ضدالتهابی و آرام‌بخش می‌تواند به تسکین علائم التهابی و کاهش ترشحات غیرطبیعی کمک کند. با مخلوط کردن یک قاشق غذاخوری گل بابونه خشک با یک لیتر آب جوش و استفاده روزانه می‌توان به تسکین علائم التهابی کمک کرد.
**شنبلیله**
دانه‌های شنبلیله به دلیل خواص تنظیم‌کننده هورمونی و ضدمیکروبی، می‌توانند به کاهش ترشحات غیرطبیعی و بهبود سلامت واژن کمک کنند. با خیس‌خوردن دانه‌های شنبلیله در یک فنجان آب گرم و مصرف روزانه می‌توان به کاهش ترشحات غیرطبیعی کمک کرد.
**نکات مهم**
* قبل از استفاده از هر ماده طبیعی، باید با پزشک مشورت کنید.
* برای استفاده موضعی، مقدار کمی از ماده را روی پوست بازو تست کنید تا از عدم حساسیت مطمئن شوید.
* بهداشت شخصی لازم است، از لباس‌های نخی استفاده کنید و از صابون‌های معطر یا محصولات شیمیایی تحریک‌کننده پرهیز کنید.
همچنین، اگر ترشحات غیرطبیعی با تب، درد شدید یا خونریزی غیرعادی همراه باشد، فورا به پزشک مراجعه کنید.