اسهال مزمن، عدم سلامتی مزمن روده که معمولا با مدفوع شل و مکرر ارتباط دارد، یک موضوع گسترده و مهم در جهان است. این سلامت مزمن نه تنها زندگی روزمره را مختل می‌کند، بلکه انرژی شما را تحلیل می‌برد و حتی نگران‌کننده می‌شود. اگر مدفوع شل و مکرر بیش از چهار هفته ادامه می‌یابد، زمان آن است که به دنبال دلایل و راه‌حل‌ها باشیم. در این مقاله می‌خواهیم با دلایل این مشکل، روش‌های تشخیص دقیق و راه‌های درمانی مؤثر آشنا شوید تا بتوانید با اطمینان بیشتری به سوی بهبودی گام بردارید.
اسهال مزمن چیست؟
اسهال، مدفوع شل و روان است. در اکثر موارد، اسهال یک ناراحتی گاه‌به‌گاه است که یک یا دو روز طول می‌کشد. اگر درگیر یک بیماری عفونی یا مسمومیت غذایی هستید، اسهال ممکن است یک یا دو روز طول بکشد. با از بین رفتن عفونت اولیه اسهال نیز از بین می‌رود. اما اگر مدفوع شل و مکرر بیش از چهار هفته ادامه پیدا کند، چیزی فراتر از یک ناراحتی گاه‌به‌گاه است و نشانه اسهال مزمن است.
بسیاری از بیماری‌ها می‌توانند باعث اسهال مزمن شوند. اما قبل از جستجوی بیماری‌ها، پزشک از شما در مورد رژیم غذایی و داروهایتان سوال خواهد کرد. هدف اصلی تشخیص اسهال مزمن، شناسایی علت زمینه‌ای است. برای این کار، پزشک ممکن است از روش‌های زیر استفاده کند:
1. آزمایش خون: این آزمایش می‌تواند به تشخیص شدت اسهال شما کمک کند و بر پارامترهای مهمی مانند الکترولیت‌ها و عملکرد کلیه ف_permalinkùrányädigkeitfocusederts(fmagic)}
2. آزمایش مدفوع: ممکن است آزمایش مدفوع انجام دهید تا مشخص شود که آیا باکتری یا انگلی باعث اسهال شما شده است یا خیر.
3. آزمایش تنفس هیدروژن: این نوع آزمایش می‌تواند به تعیین عدم تحمل لاکتوز کمک کند.
4. سیگموئیدوسکوپی انعطاف‌پذیر یا کولونوسکوپی: با استفاده از یک لوله نازک و روشن که وارد رکتوم می‌شود و پزشک می‌تواند داخل روده بزرگ را ببیند.
5. آندوسکوپی فوقانی: پزشک از یک لوله بلند و نازک با دوربین در انتها برای معاینه معده و روده کوچک فوقانی استفاده می‌کند.
گزینه‌های درمانی برای اسهال مزمن
درمان اسهال مزمن به علت اصلی آن بستگی دارد. اگر باکتری یا انگلی باعث اسهال مزمن شود، پزشک ممکن است آنتی‌بیوتیک تجویز کند. داروهای تجویزی حاوی کدئین نیز ممکن است تسکین‌دهنده باشند؛ زیرا زمان عبور مدفوع از دستگاه گوارش را افزایش می‌دهند و در نتیجه مدفوع حجیم‌تر می‌شود. با این حال، خطر اعتیاد به این داروها وجود دارد، بنابراین پزشک ممکن است کدئین را به عنوان یک درمان طولانی مدت توصیه نکند.
اگر داروی دیگری در دسترس نیست، پروبیوتیک‌ها را برای بازگرداندن حجم مدفوع در رژیم غذایی خود بگنجانید. این فرآورده‌ها به شکل ماست و مکمل پروبیوتیک موجود هستند. در ضمن، معالجه برای رفع اسهال مزمن نیازمند تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی است. به عنوان مثال، خوردن غذاهای کم فیبر، نوشیدن مایعات شفاف برای جلوگیری از کم آبی بدن و کنترل وعده‌های غذایی برای جلوگیری از پرخوری می‌تواند به تسکین اسهال مزمن کمک کند.
درمان‌های خانگی و طبیعی نیز وجود دارد. برای مثال، مصرف مکمل‌های فیبر و پروبیوتیک می‌تواند به تسکین اسهال مزمن کمک کند. با این حال، پیش از مصرف حتما با پزشک خود مشورت کنید.