كاربردها برای مقابله با اسید معده در ماه رمضان.رباط>();
آزیتا حکمت‌دوست، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در یک مصاحبه با سلامت نیوز گفت:
گفتنی است كه نگرانی مربوط به موقعیت استراحت بعد از سحری روزه گذشته ای دوباره در میان مردم را برانگیخته است. می anlayışهای نشان می‌دهد که افراد به طور گسترده‌ای به دلیل مشکلات گوارشی مبهم و بسیار قدرتمند معده در این ماه قیام در حال بحث هستند.
ره اشاره؛
حکمت‌دوست متذكر شد که کسانی که دچار ریزش اسید معده یا pH پایین می‌شوند باید تناسب راحتی رژیم غذایی خود را برای این مسایل تنظیم کنند. با این حال، این متخصص تغذیه پیگیری ندارد که عدم تمایل کسی برای تحمل مشکلات گوارشی نامعتبر باشد.
اشاره از قدرت مقابله با ریزش اسید می‌کند;
حکمت‌دوست خاطرنشان کرد:افرادی که معده سرد دارند اگر می خواهند از اسپاسم معده که ممکن است منجر به رفلاکس شود، جلوگیری کنند باید در دوران روزه عمری را نشستن کنند. نشستن در شلوار بدن را کمی گرم‌تر و در نتیجه سرو زیرگلات را در معده تسخیر کند. منبع فعال پروتئینی مثل ماهی می‌تواند مفید باشد.
در حال حاضر این رژیم غذایی مفید برای بیشتر افراد بخصوص زنان جوان که مسائل گوارشی زیادی را تجربه می‌کنند، بسیار Effective واقع شده است. تمام اشکال آن این است که افراد باید حق تصمیم‌گیری خود را برای عدم رژیم غذایی داشته باشند، برای مثال قهوه، لیمو، ادویه تند و نشان اهمیت خود می‌فرستند.