سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) یک اختلال عملکردی روده است که تغییر در حرکت طبیعی روده ایجاد می‌کند. این بیماری به‌طور جهانی دیده می‌شود و میلیون‌ها نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهد. علائم IBS می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و شدت آن‌ها نیز ممکن است تغییر کند. یکی از شایع‌ترین علائم IBS درد شکم است که معمولاً در ناحیه پایین شکم یا اطراف ناف احساس می‌شود و بعد از دفع مدفوع کاهش می‌یابد.

چنانچه شما نیز دچار درد شکم و یا علائم مشابه دیگری شده‌اید، در ادامه این متن، این علائم آشنا می‌شوید.

**علائم رونده تحریک‌پذیر:**

علائم IBS می‌توانند با تغییرات در حرکات روده (اسهال یا یبوست)، نفخ و گاز زیاد، ترشح مخاط در مدفوع، احساس نیاز فوری به دفع، احساس تخلیه ناقص پس از دفع، مشکلات گوارشی مرتبط مانند تهوع، سردرد، خستگی مفرط، درد عضلانی و مفصلی، مسائل مربوط به ارتباط روده و مغز مانند بروز علائم خارج از دستگاه گوارش که ممکن است شامل همان بیماری‌های مذکور و یا سایر بیماری‌های دیگر باشد، باشد.

سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) یک اختلال مزمن است که علت دقیق آن هنوز کاملاً مشخص نیست، اما عوامل مختلفی مانند استرس، رژیم غذایی، حساسیت‌های غذایی و تغییرات در میکروبیوم روده در آن نقش دارند. SIBD یک بیماری مزمن است که علت دقیق آن هنوز کاملاً مشخص نیست، اما عوامل مختلفی مانند استرس، رژیم غذایی، حساسیت‌های غذایی و تغییرات در میکروبیوم روده در آن نقش دارند. یکی از مسائل مرتبط با IBS این است که این بیماری فرد را دچار درد و ناراحتی می‌کند و توانایی فرد در انجام کارهای روزمره کاهش می‌یابد و این موارد می‌تواند کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد.

**علت‌های احتمالی RBD:**

علت دقیق SIBD ناشناخته است، اما چندین عامل در ایجاد این بیماری نقش دارند:

1. **اختلال در حرکت روده**:حرکات غیرطبیعی روده (خیلی سریع یا خیلی کند) باعث اسهال یا یبوست می‌شود.
2. **اختلال در محور مغز و روده**:ارتباط غیرطبیعی بین مغز و روده می‌تواند باعث حساسیت بیش از حد به درد شکم و تحریک‌پذیری روده شود.
3. **تغییرات در میکروبیوم روده**:کاهش تنوع باکتری‌های مفید در روده می‌تواند علائم IBS را تشدید کند.
4. **استرس و اضطراب**:افراد مضطرب یا پر استرس، بیشتر در معرض IBS هستند.
5. **حساسیت به برخی غذاها**:برخی افراد به غذاهای خاصی مانند لبنیات، گلوتن یا کافئین حساسیت دارند.

**چگونه تشخیص داده می‌شود؟**

تشخیص SIBD به‌طور معمول ترکیبی از معاینه فیزیکی، تاریخچه پزشکی، آزمایش‌ها و تست‌های خون و در بعضی موارد، تصویربرداری شکم می‌باشد. برای تشخیص قطعی، قوانین معیار ROME IV به کار می‌رود.

مدیریت SIBD بیشتر به کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی شما بستگی دارد. تغییرات در رژیم غذایی، داروها و حتی روش‌های روان‌شناختی جزء می‌توانند کمک‌کننده باشند. تغییرات در سبک زندگی مانند مدیریت استرس، خواب کافی و ورزش منظم نیز می‌توانند تأثیر داشته باشند.