به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از سازمان غذا و دارو، نازیلا یوسفی اظهار کرد: داروها برای درمان یا پیشگیری از بیماری‌ها تجویز می‌شوند و نیاز به نسخه پزشک دارند، در حالی که مکمل‌های غذایی برای تأمین مواد مغذی ضروری و حفظ سلامت عمومی بدن مصرف می‌شود و اغلب بدون نسخه قابل تهیه است.
وی با بررسی جایگاه ملاتونین از نظر دسته بندی به عنوان مکمل یا دارو افزود: ملاتونین در برخی کشورها به عنوان مکمل فروخته می‌شود، اما در برخی از کشورهای اروپایی تنها با تجویز پزشک برای گروه‌های سنی خاص در دسترس است، در کشور این فراورده در دسته مکمل‌ها قرار می‌گیرد، اما برخلاف تصور عمومی، همیشه بی‌خطر نیست و در بعضی موارد نیاز به تجویز پزشک یا داروساز دارد.
سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فراورده‌های سلامت‌محور سازمان غذا و دارو با بیان اینکه ملاتونین هورمونی است که به طور طبیعی در مغز تولید شده و وظیفه تنظیم چرخه خواب و بیداری را بر عهده دارد، تصریج کرد: این هورمون در شرایطی مانند بی‌خوابی، پرواززدگی یا اختلال ساعت زیستی در سفر و تغییرات شیفت کاری می‌تواند کمک‌کننده باشد.
یوسفی گفت: مصرف کوتاه‌مدت ملاتونین در دوزهای پایین بی‌خطر است، اما استفاده خودسرانه یا طولانی‌مدت آن می‌تواند عوارضی مانند سردرد، سرگیجه، خواب‌آلودگی مفرط، تغییرات خلق‌وخو و حتی اختلال در تولید طبیعی ملاتونین در بدن را به همراه داشته باشد.
وی با اشاره به مطالعاتی در مورد مصرف طولانی‌مدت ملاتونین بدون نظارت تخصصی که می‌تواند بر هورمون‌های مرتبط با باروری و سیستم ایمنی تأثیر بگذارد، اضافه کرد: افرادی که باردار یا شیرده هستند یا بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت، فشار خون بالا و اختلالات ایمنی دارند، قبل از مصرف ملاتونین یا هر مکمل دیگری با پزشک یا داروساز مشورت کنند.