به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از انجمن مطالعه درد در ایران، مهشید قاسمی اظهار کرد: درد یک احساس ناخوشایند است که در اثر آسیب بافتی بالقوه‌ای ایجاد می‌شود، طبق آمار بهداشت جهانی و انجمن علمی سلامت، ۸۰ درصد افراد یک بار کمر درد را تجربه می‌کنند که رقم بالایی است.
وی با بیان اینکه بیشترین مراجعه به درمانگاه‌ها با علامت کمردرد است، افزود: کمردرد دومین بار بیماری را در جامعه دارد و باعث ناتوانی و کاهش کیفیت زندگی و هزینه‌بر شدن یک مشکل در سیستم بهداشت و درمان می‌شود.
دانشیار علوم پزشکی دانشگاه شهید بهشتی و عضو انجمن مطالعه درد در ایران با بیان اینکه ۳۰ درصد افراد جامعه دچار کمردرد مزمن هستند و چهارمین عامل بستری در بیمارستان‌ها، به علت این بیماری است، ادامه داد: بیشترین کمردردها حاد است و دو تا شش هفته طول می‌کشد، اما کمردرد مزمن سه ماه یا بیش از آن به طول می‌انجامد.
قاسمی درباره علل کمردرد گفت: چهار تقسیم‌بندی برای این علل در نظر داریم، کمردردهایی که منشأ آنها ساختار ستون فقرات است، کمردردهایی که عضلاتی را درگیر می‌کنند که حامی ستون فقرات هستند با عنوان کمردرد عضلانی اسکلتی، کمردرد التهابی، و دردهای ارجاعی که کمر منشأ درد آنها نیست.
وی بیان داشت: کمردرد به واسطه اینکه بهبود پیدا می‌کند برای سیستم درمانی آن اقدامات ساده‌ای قابل انجام است، استراحت نسبی و متناوب برای کنترل درد کمر مؤثر است، اما درد علل مختلف دارد و در این راستا باید شرح حال بیمار گرفته تا علل درد مشخص شود.
دانشیار علوم پزشکی دانشگاه شهید پزشکی اضافه کرد: استراحت نسبی، استفاده از کمپرس آب سرد و گرم، حرکات اصلاحی و کششی، بهداشت خواب، نشستن و ایستادن در کنترل این درد مهم است.
قاسمی درباره گودی کمر و درد کمر بیان کرد: گودی کمر تنها علت درد کمر نیست، کمر یک قوس طبیعی دارد وقتی این قوس به خوبی حفظ شده باشد دردی وجود ندارد و ایستادن و نشستن طولانی عاملی بر ایجاد کمر درد است.
وی اظهار داشت: بیش از ۲۰ دقیقه نباید نشست و یا ایستاد بلکه باید با تغییر وضعیت، از اسپاسم‌های کمری جلوگیری کرد، سیاتیک یکی از دردهای مطرح است وقتی درد سوزن سوزن در فرد ایجاد شود باید تصویربرداری انجام شود تا درمان فرد پیش رود.
دانشیار علوم پزشکی دانشگاه شهید بهشتی و عضو انجمن مطالعه درد در ایران گفت: کمردرد می‌تواند ارثی باشد، اما احتیاط در این راستا اهمیت دارد، غالب کمردردها بدون نیاز به جراحی قابل کنترل هستند اگر بعد از شش هفته درد کمر بهبود پیدا نکرد به درمان مؤثر می‌پردازیم بعد از آن از روش‌های کم تهاجمی در کنترل درد استفاده می‌کنیم، در این بین درد کنترل می‌شود، اما درد صفر نمی‌شود.
قاسمی ادامه داد: اگر با روش‌های کم‌تهاجی درد را کنترل نکردیم و بیمار دچار خط قرمز در درد شد باید به سمت جراحی سوق داده شود، باید کمر درد را جدی بگیریم، کمردرد مزمن یک احساس ناخوشایند نیست، بلکه باعث افت کیفیت زندگی فرد می‌شود و مهم‌ترین مسئله در این بین پیشگیری است.
وی افزود: درد را نباید تحمل کرد در این صورت کنترل درد سخت می‌شود باید به موقع به درمان رسید تا بهترین پیشنهاد برای مدیریت آن در نظر گرفته شود، بیرون‌زدگی و پارگی دیسک به دلیل فشاری است که روی عصب وارد می‌شود با روش‌هایی که انجام می‌دهیم التهاب عصب را می‌کاهیم، باید بتوان جراحی کمر را به مرحله آخر برسانیم و در این میان روش‌های درمانی کمک می‌کنند درمان ایجاد و درد کنترل شود.
دانشیار علوم پزشکی دانشگاه شهید بهشتی و عضو انجمن مطالعه درد در ایران بیان کرد: تنگی کانال نخاعی یکی از مشکلاتی است که مهره و دیسک ایجاد می‌کند، این امر با مجموعه پیشنهاداتی که به بیمار داده می‌شود کنترل می‌شود.
قاسمی تصریح کرد: کمردرد می‌تواند با پا درد همراه باشد وقتی شدت درد زیاد می‌شود و به ساق پا انتشار پیدا می‌کند باید از روش‌های تشخیصی استفاده کرد تا درد به صورت کامل مشخص شود.