شفاآنلاین:سلامت>اختلال نعوظ، نوعی ناتوانی جنسی در آقایان است که فرد در آن قادر نیست
به وضعیت نعوظ برسد یا این حالت را در طول رابطه جنسی حفظ کند. اختلال نعوظ
در آقایان 3 علت دارد که شامل علل جسمی، روحی و عوارض برخی از داروها است.
در واقع اضطراب، استرس، بیماری‌هایی از قبیل فشارخون بالا، اضافه وزن و
عوارض برخی از داروها مانند آرام بخش‌ها می‌تواند منجر به اختلال نعوظ
شوند.

به گزارش شفا آنلاین:بروز این اختلال برای آقایان کاهش اعتمادبه‌نفس، استرس، اضطراب و
افسردگی در پی خواهد داشت. لازم به ذکر است که درمان اختلال نعوظ باتوجه‌به
علت آن انجام می‌شود؛ گاهی پزشک برای شما دارو  خوراکی یا تزریقی تجویز
می‌کند. همچنین راه‌های طبیعی درمان اختلال نعوظ مانند ورزش‌کردن، رعایت
رژیم غذایی مناسب، مصرف داروهای گیاهی تاثیر زیادی در حل این مشکل دارند.
درصورتی‌که این عارضه به دلیل شرایط روحی ایجاد شده باشد، مراجعه به سکس
تراپیست به شما کمک خواهد کرد.

اختلال نعوظ آقایان به معنای ناتوانی در ایجاد و حفظ نعوظ برای رابطه
جنسی است. اگر گاهی دچار این مشکل می‌شوید جای نگرانی نیست؛ چراکه احساسات
شما مانند حس آرامش و اعتمادبه‌نفس نقش مهمی در ایجاد و حفظ نعوظ دارد. در
واقع در شرایطی که مضطرب، عصبی یا خسته هستید، ممکن است اختلال نعوظ را
تجربه کنید. همچنین، مصرف نوشیدنی‌های الکلی، عوارض برخی از داروها و درمان
بیماری‌ها (مانند سرطان) بر نعوظ موثر هستند. لازم به ذکر است که بیش از
50 درصد از آقایانی که در سنین 40 تا 70 سالگی هستند، درگیر این مشکل
می‌شوند. احتمال ایجاد این عارضه با افزایش سن، افزایش می‌یابد. علائم
اختلال نعوظ به شرح زیر است:

•  ناتوانی در شروع نعوظ قبل از رابطه جنسی
•  ناتوانی در حفظ نعوظ حین رابطه جنسی
•  نیاز به تحریک بیشتر برای حفظ نعوظ
• کاهش میل جنسی

گاهی اختلال نعوظ از نشانه‌های اولیه یک عارضه جدی مانند بیماری‌های
قلبی است؛ بنابراین اگر دچار این مشکل هستید حتما با پزشک مشورت کنید.

انواع اختلال نعوظ ناگهانی چیست؟

وقتی مردی دچار تحریک جنسی می‌شود، عروق آلت تناسلی
پرخون و بسته می‌گردد؛ همین امر باعث نعوظ ناگهانی آلت تناسلی خواهد شد.
پس از ارگاسم عروق خونی باز و خون خارج می‌شود. در فردی که اختلال نعوظ
دارد، این نعوظ ناگهانی اتفاق نمی‌افتد. پزشکان اختلال نعوظ را به چهار
دسته عروقی، نوروژنیک، هورمونی و روانی تقسیم می‌کنند.

•  اختلال نعوظ عروقی

در اختلال نعوظ عروقی، رگ‌هایی که خون‌رسانی به بافت آلت تناسلی را
انجام می‌دهند یا دریچه‌هایی که خون را در داخل خود نگه می‌دارند، دچار
مشکل می‌شوند. این عارضه شایع‌ترین نوع اختلال نعوظ است.

• اختلال نعوظ نوروژنیک

در اختلال نعوظ نوروژنیک، ارسال سیگنال از مغز به آلت تناسلی، برای
ایجاد نعوظ دچار مشکل می‌شود. این امر به دلایلی از قبیل جراحی لگن،
پرتودرمانی، سکته مغزی، ام اس، تنگی مجرای نخاع و… رخ می‌دهد.

•  اختلال نعوظ هورمونی

اختلال نعوظ هورمونی به دلیل کمبود تستوسترون یا مشکلات تیروئید ایجاد
می‌شود. هورمون تستوسترون به باز کردن عروق برای خون‌رسانی به آلت تناسلی
کمک می‌کند.

• اختلال نعوظ روانی

برخی از شرایط روحی و روانی که بر‌ احساسات، افکار و رفتارهای فرد تاثیر می‌گذارد می‌تواند منجر به اختلال نعوظ شود.

علت‌ عدم نعوظ چیست؟

اختلال نعوظ در آقایان 3 علت دارد که شامل علل جسمی، روحی و عوارض برخی
از داروها است. گاهی ترکیبی از شرایط روحی و جسمی باعث ایجاد این مشکل
می‌شوند.‌ در ادامه به بررسی‌ کامل علت‌های عدم نعوظ می‌پردازیم:

1. علت‌های جسمی اختلال نعوظ

در بسیاری از موارد، اختلال نعوظ به دلیل شرایط جسمی و برخی از بیماری‌ها رخ می‌دهد. این شرایط عبارت‌اند از:

•  دیابت
• کلسترول بالا

• فشارخون بالا

• بیماری‌های قلبی عروقی

• آترواسکلروزیس

• بیماری‌های مزمن کلیوی

• بیماری پیرونی

• آسیب مغز و نخاع

• کاهش هورمون تستوسترون

• بیماری MS

• بیماری پارکینسون

• سکته‌ مغزی

• صرع

• اضافه‌وزن

• بیماری غدد درون‌ریز

• شکستگی آلت تناسلی

• آسیب به استخوان‌های لگن، مثانه و پروستات

• جراحی بر روی مثانه و یا پروستات

• پرتودرمانی

2. علت‌های روانی اختلال نعوظ

بهتر است بدانید که اختلال نعوظ فقط به دلیل شرایط جسمی به وجود
نمی‌آید؛ بلکه علل روحی و روانی نیز منجر به این عارضه می‌شوند. درواقع یکی
از دلایل اصلی این نوع اختلال، استرس و اضطراب و نداشتن آرامش کافی است.
در ادامه به برخی از علت‌های روانی اختلال نعوظ اشاره می‌کنیم:

• افسردگی

• اضطراب و نگرانی

• احساس‌های منفی نسبت به شریک جنسی

• مشکلات خانوادگی

• مشکلات در رابطه

• ترس از رابطه جنسی (ژنوفوبیا)

• عزت‌نفس پایین

• اختلالات خواب

3. عوارض برخی از داروها

یکی از عوارض جانبی رایج بسیاری از داروها، اختلال نعوظ است. در ادامه
به داروهایی که می‌توانند منجر به این عارضه شوند، اشاره می‌کنیم:

•  داروهای ضدافسردگی
• داروهای ضداضطراب
• داروهای فشارخون
• داروهای دیورتیک (Diuretics)
•  آنتی‌هیستامین‌ها
• داروهای شیمی‌درمانی
•   داروهای بیماری پارکینسون
•  داروهای سرطان پروستات
• داروهای ضدآریتمی
•  آرام‌بخش‌ها
• شل‌کننده‌های عضلانی
•  داروهای ضدتشنج

مصرف مواد اعتیادآور، با تاثیر بر سیستم عصبی و آسیب به رگ‌های خونی نیز می‌تواند منجر به اختلال نعوظ شود. این مواد عبارت‌اند از:

•  الکل
• آمفتامین‌ها
• باربیتورات‌ها
•   کوکائین
•  ماری‌جوانا
• متادون
• نیکوتین
•  اُپیوئید

اختلال نعوظ در اثر سن

با افزایش سن به علت اختلال در گردش خون، به میزان کافی خون به آلت
نمی‌رسد؛ در نتیجه اختلال نعوظ رخ می‌دهد. در این صورت بهتر است از پزشک
کمک بگیرید. همچنین، اگر فشارخون، چربی یا قند دارید، آن را کنترل کنید.
ورزش و رعایت رژیم غذایی سالم نیز در درمان اختلال نعوظ موثر است.

تاثیرات روانی اختلال نعوظ در مردان

بسیاری از مردانی که اختلال نعوظ دارند، عزت‌ نفس و
اعتمادبه‌نفس پایینی دارند و احساس مردانگی ضعیفی می‌کنند. همچنین، فرد
ممکن احساس افسردگی کنند و بعدها دچار ترس و یا اجتناب از رابطه جنسی شود.

درمان اختلال نعوظ

درمان اختلال نعوظ به علت آن بستگی دارد. گاهی نیاز است فرد دارو مصرف
کند و گاهی باید سبک زندگی خود را تغییر دهد. شرکت در جلسات سکس تراپی نیز
به درمان اختلال نعوظ نیز کمک می‌کند.

همان‌طور که بررسی کردیم اختلال نعوظ به دلایل جسمی و روحی رخ می‌دهد.
گاهی اوقات این اختلال ناشی از بیماری‌هایی از قبیل دیابت، فشارخون و…
است؛ در این شرایط ابتدا باید این بیماری‌ها درمان شوند تا مشکل اختلال
نعوظ نیز برطرف گردد. در ادامه به بررسی روش‌های پزشکی درمان اختلال نعوظ
می‌پردازیم:

برخی از داروهای خوراکی منجر به افزایش جریان خون در آلت تناسلی می‌شوند. این داروها عبارت‌اند از:

•  سیلدنافیل یا ویاگرا (Viagra®)
• واردنافیل (Levitra®)
• تادالافیل (Cialis® )
•  آوانافیل (Stendra®)

تاثیر این داروهای خوراکی در عرض یک ساعت ایجاد می‌شود. برخی از داروها
نیز باید مستقیما به آلت تناسلی تزریق شود تا باعث ایجاد حالت نعوظ شود.
برخی این داروهای تزریقی شامل موارد زیر است:

•  آلپروستادیل (Caverject®)
•  پاپاورین (Papacon®)
• فنتولامین (Regitine®)

این داروهای تزریقی در عرض 10 دقیقه تاثیر می‌گذارند. در صورتی که
اختلال نعوظ به دلیل کاهش سطح تستوسترون رخ دهد، پزشک درمان‌های هورمونی
جایگزین را توصیه می‌کند. این نوع درمان به صورت ژل، تزریق و پچ انجام
می‌شود. تاثیر این روش در عرض چهار هفته ایجاد می‌گردد.

•  دستگاه وکیوم آلت تناسلی

دستگاه وکیوم آلت تناسلی برای تحریک نعوظ استفاده می‌شود. این دستگاه از
یک لوله توخالی و پمپ دستی یا برقی تشکیل شده است و با ایجاد خلا خون را
به سمت آلت تناسلی می‌کشد.

در آسیب‌های لگنی که منجر به مسدودشدن عروق خونی می‌شود، عمل جراحی بر
روی رگ‌های آسیب‌دیده توصیه می‌شود. ترمیم رگ‌های خونی، به بهبود خون‌رسانی
به آلت تناسلی کمک می‌کند.

همچنین، در شرایطی که سایر روش‌های درمانی موثر نباشد، ایمپلنت برای آلت
تناسلی طی جراحی جای‌گذاری می‌شود. کاشت ایمپلنت تاثیری بر ارگاسم یا
ادرارکردن نمی‌گذارد.

درمان اختلال نعوظ با مراجعه به سکس تراپیست

در شرایطی که علت عدم نعوظ، مشکلات روحی مانند استرس، اضطراب و افسردگی
باشد، ممکن است پزشک به شما مراجعه به روان‌شناس یا سکس تراپیست را پیشنهاد
کند. در این جلسات مشاوره، هدف درمانگر کمک به فرد جهت مدیریت استرس، اضطراب، افزایش اعتمادبه‌نفس و درمان افسردگی است.

همچنین، گاهی اختلال نعوظ به دلیل مشکلات ارتباطی با شریک جنسی به وجود
می‌آید که در این حالت ابتدا این مشکل باید حل شود. گاهی نیز فرد به دلیل
مشغله‌های کاری، مالی و اقتصادی، وقت کافی برای پرداختن به مسائل جنسی را
ندارد که به‌مرور باعث ایجاد اختلال نعوظ می‌شود. خستگی نیز می‌تواند
مشکلات خلقی ایجاد نماید و به دنبال آن باعث اختلال نعوظ شود.

راه‌های طبیعی درمان اختلال نعوظ

علاوه بر روش‌های پزشکی، راه‌های طبیعی درمان اختلال نعوظ نیز می‌تواند
به حل این مشکل کمک زیادی کند. در واقع اصلاح سبک زندگی در درمان بسیاری از
بیماری‌ها از جمله اختلال نعوظ موثر است. در ادامه به راه‌های طبیعی درمان
اختلال نعوظ اشاره می‌کنیم:

•  انجام تمرینات کگل
•   ورزش‌های هوازی
• یوگا

• کنترل قند، چربی و فشارخون

• کنترل وزن

• عدم مصرف دخانیات و الکل

• رعایت رژیم غذایی سالم

• کاهش استرس و اضطراب

• مصرف داروهای گیاهی مانند جینسینگ

برای آشنایی با روش انجام ورزش کگل می‌توانید مقاله مربوطه را مطالعه کنید.

داروی گیاهی برای نعوظ مردان

برخی از گیاهان دارویی و قرص‌های مکمل در درمان اختلال نعوظ موثر هستند که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم:

•   جینسینگ
•   علف بز شاخدار
•  شاتاوری
• جینکو بیلوبا
•  مکمل یوهیمبین
•   مکمل ال آرژنین
•   مکمل ال کارنیتین

درمان اختلال نعوظ با رژیم غذایی

یکی از مسائل تاثیرگذار در اختلال نعوظ، نوع رژیم غذایی فرد است. رژیم
غذایی مدیترانه‌ای که حاوی فیبر، میوه، سبزی‌های تازه، روغن زیتون، ماهی،
حبوبات و نان‌های سبوس‌دار است، باعث جلوگیری از بیماری‌های قلبی عروقی،
فشار و چربی خون می‌شود؛ بنابراین بهترین رژیم غذایی برای درمان اختلال
نعوظ محسوب می‌شود. سایر مواد غذایی که در جلوگیری از اختلال نعوظ نقش
دارند عبارت‌اند از:

• چای، کاکائو و شکلات تلخ

 این موارد دارای فلاونوئید هستند که نوعی آنتی‌اکسیدان است.
فلاونوئیدها خطر ابتلا به اختلال نعوظ را کاهش می‌دهند. همچنین، در ایجاد و
حفظ نعوظ نیز موثر هستند. کافئین نیز به کاهش خطر ابتلا به اختلال نعوظ
کمک می‌کند.

• آجیل، غلات، میوه‌ها و سبزیجات

 این مواد غذایی نیز دارای آنتی‌اکسیدان فلاونوئید هستند.

چغندر سرشار از نیترات است که به گشاد کردن عروق کمک می‌کند.

• هندوانه، فلفل قرمز، گوجه‌فرنگی و گریپ‌فروت

این موارد نیز حاوی آنتی‌اکسیدان لیکوپن هستند که به پیشگیری از اختلال نعوظ کمک می‌کند.

 حاوی مواد معدنی زیادی است و باعث ترشح هورمون‌های جنسی در مردان و زنان می‌شود.

پسته منبع خوبی از ال آرژنین است. این ماده به‌عنوان گشادکننده عروق شناخته می‌شود و در بهبود گردش جریان خون موثر است.

سخن نهایی

اختلال نعوظ شامل ناتوانی فرد برای ایجاد و حفظ نعوظ است. این اختلال به
دلایل مختلف جسمی و روان‌شناختی‌ ایجاد می‌شود، به طور مثال برخی از
بیماری‌ها مانند دیابت، فشارخون بالا و اضافه‌وزن می‌تواند منجر به بروز
این عارضه گردد. همچنین، شرایط روحی مانند افسردگی و اضطراب نیز از دیگر
علل عدم نعوظ است.

درمان اختلال نعوظ باتوجه‌به علت آن انجام می‌گردد. گاهی پزشک برای فرد
داروهای خوراکی یا تزریقی تجویز می‌کند و در بعضی شرایط نیز استفاده از
دستگاه وکیوم یا کاشت ایمپلنت توصیه می‌شود. انجام ورزش‌هایی مانند تمرینات
کگل، یوگا و ورزش‌های هوازی، در کنار رعایت رژیم غذایی تاثیر زیادی در
پیشگیری و درمان این عارضه دارد. راه‌های طبیعی درمان اختلال نعوظ شامل
مصرف داروهای گیاهی و قرص‌های مکمل است.