فواید قرص بربرین و نحوه مصرف آن برای لاغری

قرص بربرین چیست؟

قرص بربرین یک قرص لاغری است که از عصاره‌ گیاهانی چون زرشک، گودوچی، گلدن سیل (مهر طلایی)، زردچوبه درختی و انگور اورگان تشکیل شده است. از نظر شیمیایی، بربرین در گروه آلکالوئیدها قرار دارد و به رنگ زرد روشن شناخته می‌شود. در گذشته این داروی گیاهی پایه اصلی طب چینی، آیوردا و طب یونانی بوده و برای مشکلات بسیاری مورد استفاده قرار می‌گرفت.

این ترکیب به دلیل خواص ضدمیکروبی، آنتی‌اکسیدانی، ضدالتهابی و کاهنده قند خون ارزشمند است. از این قرص برای درمان طیف وسیعی از مشکلات، از جمله اختلالات گوارشی، اسهال، عفونت‌ها و التهابات کمک می‌گیرند. در سال‌های اخیر حتی پژوهش‌هایی در زمینه افزایش طول عمر با مصرف بربرین انجام شده است.

با توجه به خواص بسیاری که برای بربرین در منابع علمی ذکر شده است، به نظر می‌رسد که مصرف این قرص هم برای لاغری و هم برای کاهش التهابات ناشی از سایر بیماری‌ها ایمن باشد؛ با این حال، پیش از مصرف هر مکملی ابتدا با پزشک مشورت کنید.

فواید قرص بربرین

قرص بربرین 11 فایده بسیار مهم برای بدن دارد. از جمله این فواید عبارتند از:

• کمک به کاهش وزن و لاغری
• کمک به درمان عفونت باکتریایی
• کمک به کاهش کلسترول بالا
• کمک به کاهش فشار خون بالا
• کمک به کاهش التهاب بدن
• حفظ سلامت قلب
• حفظ سلامت مغز
• کمک به حفظ سلامت روده و بهبود عملکرد آن
• کمک به درمان دیابت
• کمک به درمان تخمدان پلی‌کیستیک
• کمک به درمان انواع سرطان به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی

با مصرف این قرص گیاهی، از تمام فواید آن بهره‌مند خواهید شد. چرا که بربرینبا ورود به جریان خون، به سلول‌ها می‌رسد و به مولکول‌های مختلفی متصل می‌شود. اما به‌جای ایجاد یک تغییر واحد، با اهداف متعددی تعامل دارد و هم‌زمان روی چند مسیر و حتی چند بیماری اثر می‌گذارد. به همین دلیل، این دارو برای افرادی که چند مشکل زمینه‌ای به صورت همزمان دارند، بسیار مفید است. اما پیش از مصرف حتما با پزشک مشورت کنید.

قرص بربرین برای لاغری

از میان تمام فواید قرص بربرین، خواص آن برای لاغری از همه پررنگ‌تر است. خواص این قرص گیاهی برای لاغری به حدی زیاد است که بسیاری آن را «اوزومپیک طبیعی» نامیده‌اند. در سایت cleveland clinic در این رابطه می‌خوانیم:

بربرین با بسیاری از محصولات گیاهی لاغری متفاوت است؛ محصولاتی که اغلب پشتوانه علمی قوی ندارند. اثر بربرین بر کاهش وزن بیشتر به تاثیر آن بر انسولین و گلوکز مربوط می‌شود. وقتی اغلب افراد به انسولین فکر می‌کنند، مدیریت قند خون به ذهنشان می‌آید، اما انسولین نقش مهمی در تنظیم متابولیسم چربی و پروتئین نیز دارد.

بربرین ممکن است حساسیت سلول‌ها به انسولین را بهبود دهد و ورود گلوکز به سلول‌ها (جذب گلوکز) را افزایش دهد. همچنین می‌تواند بر نحوه مصرف گلوکز در بدن اثر بگذارد. با جلوگیری از بالا ماندن طولانی‌مدت انسولین، اثر آنابولیک آن تنظیم شده و تجمع چربی در بدن به حداقل می‌رسد.

بربرین همچنین آنزیمی به نام AMP-activated protein kinase (AMPK) را فعال می‌کند. این آنزیم در تمام سلول‌های بدن وجود دارد و وظیفه اصلی آن تنظیم متابولیسم و مدیریت نحوه تجزیه و استفاده بدن از انرژی است. AMPK علاوه بر این، می‌تواند بر ترکیب چربی بدن اثر بگذارد و نقش مهمی در تنظیم اشتها دارد.

در یک کارآزمایی بالینی کوچک که بر درمان کبد چرب غیرالکلی تمرکز داشت، شرکت‌کنندگانی که به مدت سه ماه هر روز بربرین مصرف کردند، کاهش وزن قابل‌توجهی را تجربه کردند. در سایت biogena، خواص قرص بربرین برای لاغری را به شرح زیر توضیح می‌خوانیم:

این ترکیب با تحریک متابولیسم و افزایش چربی‌سوزی عمل می‌کند. مطالعات نشان می‌دهند که بربرین فعالیت هورمون‌هایی را که بر اشتها و ذخیره چربی اثر می‌گذارند، تنظیم می‌کند. همچنین می‌تواند جذب چربی در روده را کاهش داده و چربی‌سوزی در کبد را افزایش دهد.

البته لازم است بدانید که کاهش وزن پایدار، تنها با مصرف قرص بربرین ایجاد نمی‌شود؛ در کنار مصرف این قرص، حتما باید از رژیم غذایی اصولی، سبک زندگی سالم به دور از الکل و ذخانیات و ورزش نیز بهره‌مند شوید.

بربرین فقط یک چربی‌سوز ساده نیست؛ این ترکیب گیاهی با اثر هم‌زمان بر انسولین، التهاب، میکروبیوم روده، کبد و هورمون‌های اشتها، بدن را از حالت ذخیره انرژی خارج کرده و شرایط فیزیولوژیک لازم برای کاهش وزن پایدار را فراهم می‌کند. به همین دلیل، بربرین بیشتر برای افرادی مناسب است که دچار چاقی شکمی، مقاومت به انسولین یا کاهش وزن‌های ناموفق مکرر بوده‌اند.

از جمله دیگر خواص بربرین برای لاغری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

قرص بربرین و کاهش چربی احشایی

این داروی گیاهی لاغری قوی، فقط روی وزن کلی اثر نمی‌گذارد، بلکه به‌طور خاص چربی شکمی و احشایی را هدف می‌گیرد. این نوع چربی مستقیما با مقاومت به انسولین و التهاب مزمن در ارتباط است.

قرص بربرین و کاهش التهاب متابولیک

چاقی فقط مسئله مصرف کالری بیش از حد نیست؛ بربرین سایتوکاین‌های التهابی مثل TNF-α و IL-6 را کاهش می‌دهد. کاهش التهاب در بدن، منجر به چربی‌سوزی بهتر می‌شود. به بیان ساده‌تر، بربرین بدن را از «حالت ذخیره‌سازی» به «حالت مصرف انرژی» برمی‌گرداند.

اثر قرص بربرین روی میکروبیوم روده

یکی از نقاط تمایز خیلی مهم بربرین با سایر داروهای گیاهی مخصوص لاغری، این است که ترکیب باکتری‌های روده را تغییر می‌دهد. همچنین باکتری‌های مرتبط با چاقی و مقاومت به انسولین را کاهش می‌دهد. از سوی دیگر، باکتری‌های تولیدکننده SCFA (اسیدهای چرب مفید) را نیز افزایش می‌دهد. این یعنی، مسیر تازه‌ای برای لاغری از روده آغاز می‌شود.

کاهش لیپوژنز (چربی‌سازی) در کبد توسط قرص بربرین

قرص بربرین مسیرهای ساخت چربی جدید را مهار می‌کند؛ به همین دلیل برای افراد دارای کبد چرب یا اضافه وزن شکمی موثر است. نتیجه این عمل این است که:

• چربی کمتر ساخته می‌شود.
• بدن مجبور می‌شود از ذخایر قبلی استفاده کند.

با این دو اتفاق بزرگ، بدن گام مهمی برای لاغری برمی‌دارد.

بهبود نسبت توده چربی به توده عضلانی توسط بربرین

برخلاف برخی داروهای لاغری، این قرص چربی سوز سبب تحلیل عضله نمی‌شود. حتی می‌تواند با بهبود متابولیسم گلوکز، عضله را حفظ کند؛ در نتیجه، لاغری بدون شل شدن بدن رخ می‌دهد. این مسئله برای ورزشکاران و افرادی که تحت رژیم‌های لاغری هستند، بسیار مهم است.

کاهش نوسانات شدید قند خون با قرص بربرین

نوسان قند خون موجب ولع غذایی می‌شود. قرص بربرین، پیک‌های شدید قند خون بعد از غذا را کم می‌کند. همچنین ولع شیرینی و ریزه‌خواری را کاهش می‌دهد. در حقیقت، مصرف قرص بربرین اشتها را خاموش نمی‌کند، بلکه آن را قابل‌کنترل می‌کند.

کمک غیرمستقیم قرص بربرین به تنظیم هورمون‌های اشتها

بر اساس شواهد غیرمستقیم، قرص بربرین روی لپتین و گرلین (هورمون‌های سیری و گرسنگی) اثر تنظیمی دارد. این اثر مخصوصا در افراد چاق که دچار مقاومت لپتین هستند، بیشتر مشاهده می‌شود.

لاغری بدون بازگشت با کمک بربرین

به دلیل اثر روی انسولین، کاهش التهاب و اصلاح متابولیسم پایه، قرص بربرین بیشتر به پایداری وزن کمک می‌کند. این قرص کاهش وزن سریع نمی‌دهد؛ بلکه با کاهش وزن اصولی، از بازگشت وزن پس از لاغری جلوگیری می‌کند.

دوز و بهترین زمان مصرف قرص بربرین

دوز رایج مصرف این دارو 500 میلی‌گرم است. به گفته محققان، می‌توانید 2 الی 3 بار در روز از این مکمل برای لاغری استفاده کنید. دوز مصرف روزانه شما نباید بیشتر از 1500 میلی‌گرم در روز باشد. بهتر است با 500 میلی‌گرم در روز شروع شود و به‌تدریج افزایش یابد. این نحوه مصرف برای جلوگیری از بروز عوارض گوارشی مهم است.

بهترین زمان مصرف قرص بربری 30 دقیقه قبل از وعده‌های غذایی اصلی (به‌ویژه قبل از ناهار و شام) است. البته در صورت فراموشی مصرف، می‌توانید آن را بین وعده‌های غذایی نیز مصرف کنید. اما مصرف آن با همراه با غذا توصیه نمی‌شود. (مگر در افراد با معده حساس)

نکات مهم مصرف:

• برای اثرگذاری بهتر، مصرف منظم حداقل 8 تا 12هفته توصیه می‌شود.
• در صورت بروز ناراحتی گوارشی، دوز کاهش داده شود.
• افراد دیابتی یا مصرف‌کننده دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

مقایسه قرص بربرین با آمپول‌های لاغری

این روزها که بازار استفاده از آمپول‌های لاغری مثل آمپول مونجارو، آمپول اوزومپیک و آمپول اسپارتینا داغ است، برخی افراد به دنبال جایگزینی برای این آمپول‌ها هستند؛ چرا که تزریق آمپول ممکن است عوارضی چون تورم و کبودی در بدن ایجاد کند. از سوی دیگر، ممکن است هزینه این آمپول‌های لاغری برای بسیاری از افراد بالا باشد و نتوانند راحت از آن‌ها استفاده کنند. اما آیا قرص بربرین جایگزین خوبی برای این آمپول‌هاست؟

قرص بربرین برخلاف آمپول‌های لاغری که با سرکوب مستقیم اشتها عمل می‌کنند، متابولیسم بدن را در سطح سلولی بازتنظیم می‌کند. به همین دلیل، کاهش وزن با بربرین تدریجی اما پایدارتر بوده و با قطع مصرف، احتمال بازگشت وزن کمتر است. به عبارت دیگر، قرص بربرین برای بدن یک آموزگار متابولیسم است که از ابتدا مسیر درست متابولیسم را به آن یادآوری می‌کند.

این اثر با اثر آمپول‌های لاغری کاملا متفاوت است. با این حال، به دلیل نتایج درخشانی که در کاهش وزن از خود به جای می‌گذارد، ممکن است به نام «اوزومپیک طبیعی» نیز شناخته شود. در جدول زیر می‌توانید تفاوت این قرص لاغری را با 3 آمپول لاغری معروف در ایران و جهان مشاهده کنید:

قرص بربرین ایرانی بهتر است یا خارجی؟

تولید قرص بربرین در ایران بسیار محدود است و تقریبا یافتن نوع ایرانی آن سخت‌تر نوع خارجی آن است. اما شرکت‌های خارجی بسیاری اقدام به تولید این قرص می‌کنند که از برخی فروشگاه‌های ایران نیز قابل تهیه هستند.

از جمله معروف‌ترین قرص‌های بربرین خارجی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• قرص بربرین کانادایی لیپو میسل
• قرص بربرین کانادایی ولبتکس
• قرص بربرین اسپانیایی هایویتال

قیمت این قرص‌ها از 2 میلیون تومان تا 10 میلیون‌تومان بسته به تعداد در بسته و نرخ ارز متغیر است. داروخانه مثبت سبز اصالت و اعتبار این داروها را تایید نمی‌کند و مسئولیت خرید دارو از جایی غیر از داروخانه، بر عهده خود مشتری خواهد بود.

عوارض قرص بربرین برای لاغری

مانند هر داروی دیگری، قرص بربرین نیز ممکن عوارضی برای بدن ایجاد کند. از جمله عوارض این قرص لاغری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• ناراحتی‌های گوارشی خفیف: تهوع، نفخ، اسهال یا یبوست (معمولا در شروع مصرف)
• افت قند خون: به‌ویژه در افراد دیابتی یا مصرف‌کننده داروهای کاهنده قند
• افت فشار خون: در افراد با فشار خون پایین یا مصرف هم‌زمان داروهای فشار
• دل‌پیچه یا کرامپ شکمی: وابسته به دوز مصرفی
• تداخل دارویی: با داروهای دیابت، رقیق‌کننده‌های خون و برخی داروهای کبدی
• عدم تحمل در دوزهای بالا: افزایش عوارض با مصرف بیش‌ازحد

موارد منع مصرف قرص بربرین برای لاغری

با این که مصرف این قرص تقریبا ایمن است، اما برخی افراد نباید از این دارو برای لاغری کمک بگیرند. از جمله این افراد عبارتند از:

• دوران بارداری (احتمال تحریک انقباضات رحمی)
• دوران شیردهی
• نوزادان و کودکان
• دیابت تحت درمان با انسولین یا داروهای قوی کاهنده قند (خطر افت شدید قند)
• فشار خون پایین یا مصرف داروهای کاهنده فشار خون
• مصرف هم‌زمان داروهای رقیق‌کننده خون (افزایش ریسک خونریزی)
• بیماری‌های شدید کبدی یا مصرف داروهای با متابولیسم کبدی حساس
• قبل از جراحی (حداقل 2 الی 3 هفته قبل باید قطع شود)

تداخل دارویی قرص بربرین

قرص بربرین ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد که از جمله آن‌ها می‌توان موارد زیر را نام برد:

• داروهای کاهنده قند خون (مثل متفورمین، انسولین، سولفونیل‌اوره‌ها)؛ خطر افت شدید قند
• داروهای کاهنده فشار خون؛ احتمال افت بیش‌ازحد فشار
• داروهای رقیق‌کننده خون (مانند وارفارین، آسپیرین، کلوپیدوگرل)؛ افزایش ریسک خونریزی
• داروهای با متابولیسم کبدی حساس (مهار آنزیم‌های CYP450)؛ تغییر اثر یا افزایش عوارض دارو
• داروهای قلبی خاص (مانند دیگوکسین)؛ احتمال افزایش سطح خونی دارو
• داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی؛ احتمال تغییر اثربخشی
• برخی آنتی‌بیوتیک‌ها؛ احتمال تداخل در جذب یا متابولیسم

در صورت مصرف هر یک از این داروها، برای مصرف قرص بربرین با پزشک خود مشورت کنید.

سخن آخر

قرص بربرین یکی از قرص‌های لاغری معروف جهان است که از ترکیب گیاهانی چون زرشک، مهر طلایی و زردچوبه درختی تولید می‌شود. این قرص گیاهی تاثیر زیادی بر لاغری بدون بازگشت داشته و متابولیسم بدن را از اول برنامه‌ریزی می‌کند. با این حال، تحقیقات بیشتری برای اثبات اثرگذاری مثبت آن نیاز است و بهتر است پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید. در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز، هر آنچه که باید در رابطه با قرص بربرین بدانید را برای شما شرح دادیم. در صورتی که پاسخ سوالات شما در قسمت سوالات متداول نیست، آن‌ها را از قسمت نظرات با ما در میان بگذارید.