ریکاوری در بدنسازی چیست؟
ریکاوری در بدنسازی به فرآیند بازیابی عضلات و سیستمهای درگیر پس از تمرینات فیزیکی اطلاق میشود که نقش حیاتی در رشد عضلانی، پیشگیری از آسیب و حفظ عملکرد ورزشی ایفا…
ریکاوری در بدنسازی به فرآیند بازیابی عضلات و سیستمهای درگیر پس از تمرینات فیزیکی اطلاق میشود که نقش حیاتی در رشد عضلانی، پیشگیری از آسیب و حفظ عملکرد ورزشی ایفا…
با توجه به شرایط بسیار گرم و شرجی مناطق جنوبی ایران و عراق در ایام راهپیمایی اربعین، رعایت نکات تغذیهای و مصرف مایعات کافی برای زائران اهمیت ویژهای دارد. گرمای…
عامل این بیماری نوعی ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) است که به طور منظم روی پوست یافت میشود. مدتهاست که تصور میشود این ویروس در ایجاد سرطان پوست نقش دارد، اما…
در مرحله استانی این جشنواره که هفته گذشته با حضور ۲۰ شرکتکننده از میان افراد دارای معلولیت جسمیحرکتی، سندروم داون و نابینایان در مجموعه فرهنگیـگردشگری پذیرایی سارای جهاندیده برگزار شد،…
به گزارش خبرگزاری سلامت(طبنا) از کردستان، آرش لهونی در آیین افتتاح «اچدی» سازی شبکه استانی که در محل صدا و سیمای مرکز کردستان برگزار شد، گفت: همگان واقفیم صدا و…
کلینیکهای دندانپزشکی مجموعهای گسترده از خدمات دندانپزشکی را ارائه میدهند که برای حفظ، بازسازی و بهبود سلامت دهان و دندان طراحی شدهاند. شناخت این خدمات به بیماران کمک میکند تا…
رضا حشمتی گفت: ایمنی تردد قطارها، اساس ارائه خدمات پایدار و مطمئن به شهروندان است. از همینرو شرکت بهرهبرداری متروی تهران همواره در تلاش است تا با اجرای برنامههای منسجم…
دبیر و سخنگوی ستاد اربعین اداره کل بهزیستی ایلام از تحویل ۷۰ساک گمشده زائران به این ستاد در مهران طی ۲روز گذشته خبر داد. به گزارش روز دوشنبه روابط عمومی…
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، دیابت کنترل نشده میتواند به طور خاموش به اندامهای حیاتی آسیب وارد کند و در صورتی که به موقع درمان نشود احتمال بروز عوارض…
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، پدیده زیرمیزی در نظام سلامت ایران، سالهاست که مانند زخمی پنهان، اعتماد میان پزشک و بیمار را تهدید میکند. حالا اما مجلس…