به گزارش خبرگزاری ایمنا، مشکلات پوستی در فصل‌های گرم سال به ویژه در مناطق با آب و هوای گرم و مرطوب، به دلیل افزایش دما و رطوبت، به شدت افزایش می‌یابد.

مشکلات پوستی ناشی از گرما، آکنه

در فصل‌های گرم، افزایش تعریق و چربی پوست می‌تواند منجر به بروز آکنه شود. این مشکل به ویژه در افرادی که پوست چرب دارند، شایع‌تر است، التهاب و قرمزی پوست گرما و رطوبت می‌توانند باعث التهاب و قرمزی پوست شوند. این وضعیت معمولاً به دلیل واکنش پوست به دما و رطوبت بالا ایجاد می‌شود.

عرق سوز یا ملاسما به دلیل تجمع عرق در زیر پوست و انسداد منافذ ایجاد می‌شود. این مشکل معمولاً در نواحی چین‌دار بدن مانند زیر بغل و کشاله ران شایع است، همچنین در برخی موارد، گرما می‌تواند باعث خشکی پوست شود، به ویژه اگر فرد در معرض هوای خشک و گرم قرار گیرد.

محمد جمشیدی، در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، با اشاره به شرایط خاص آب‌وهوایی، پیاده‌روی طولانی و تعریق زیاد در مسیر اربعین، بر اهمیت مراقبت از پوست برای زائران این سفر معنوی و اظهار کرد: زائران باید توصیه‌های کاربردی برای پیشگیری از آسیب‌های شایع پوستی را رعایت کنند.

تابش مستقیم آفتاب، عامل اصلی آسیب‌های پوستی در مسیر اربعین

وی با بیان اینکه پوست در برابر عوامل محیطی تابش خورشید بسیار آسیب‌پذیر است، افزود: یکی از مشکلات شایع در طول پیاده‌روی اربعین، آفتاب‌سوختگی است که در اثر تابش مستقیم و مداوم آفتاب به پوست ایجاد می‌شود و می‌تواند باعث التهاب، درد و قرمزی شود.

متخصص پوست و مو گفت: اگرچه برخی از آسیب‌های پوستی حاصل مواجهه‌های طولانی‌مدت با نور خورشید است، اما حتی در مدت چند روز پیاده‌روی نیز، در صورت بی‌توجهی به محافظت، آفتاب‌سوختگی و سایر ناراحتی‌های پوستی ممکن است ایجاد شود.

وی ادامه داد: استفاده از ضدآفتاب مناسب، پوشش کافی، کلاه لبه‌دار و لباس‌های نخی از ضروریات مراقبت پوستی در این سفر به محسوب می‌شود.

جمشیدی با اشاره به شدت تابش خورشید در ساعات میانی روز تصریح کرد: اگرچه در طول روز نمی‌توان همیشه از تابش آفتاب پرهیز کرد، اما زائران باید در ساعات گرم‌تر روز، به‌ویژه از حوالی ظهر تا عصر، با دقت بیشتری از پوست خود مراقبت کنند.

متخصص پوست و مو اضافه کرد: حرکت زائران در ساعات خنک روز و شب برای باید انجام شود و در طول روز از سایه‌بان‌ها و مکان‌های مسقف برای استراحت استفاده کنند.

استفاده از شوینده‌های ملایم و مرطوب‌کننده‌های غیرچرب و کرم‌های آب‌رسان می‌تواند به کاهش بروز آکنه و التهاب کمک کند و از خشکی آن جلوگیری شود، محصولات مناسب سبب می‌شود پوست آسیب کمتری ببیند.