به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از وبدا، محسن فرهادی با تاکید بر رعایت نکات بهداشتی و حفاظتی در برابر پرتوهای فرابنفش خورشیدی در مراسم پیاده روی اربعین، اظهار کرد: با توجه به اینکه پیاده‌روی اربعین در فصلی است که شدت پرتوهای فرابنفش خورشید بالا است، زائران، موکب داران و مدیران کاروان‌های زیارتی باید برای حفظ سلامت خود و دیگران دقت ویژه داشته باشند.
وی افزود: خورشید عمده‌ترین منبع اشعه فرابنفش (UV) در محیط اطراف است و در تابستان به بیشترین شدت می‌رسد. آسیب پرتوهای فرابنفش قابل اجتناب است. رویارویی بیش از حد با اشعه فرابنفش به عنوان علت اصلی اثرات مضر روی پوست، چشم و سیستم ایمنی شناخته شده است.
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی توصیه کرد: زائران سعی کنند که زمان رویارویی با تشعشعات فرابنفش خورشید را در ساعات آفتاب ظهر محدود کنند زیرا این تشعشعات دو ساعت قبل تا دو ساعت پس از ظهر یعنی از ساعت ۱۰ تا ۱۴ بسیار شدید هستند و در طول این چهار ساعت افراد حدود ۶۰ درصد از پرتوهای فرابنفش آن روز را دریافت می‌کنند، اما در ساعات اولیه صبح و اواخر بعدازظهر خطر آفتاب سوختگی بسیار کاهش می‌یابد. زائران سعی کنند که زمان رویارویی با تشعشعات فرابنفش خورشید را در ساعات آفتاب ظهر محدود کنند، زیرا این تشعشعات دو ساعت قبل تا دو ساعت پس از ظهر یعنی از ساعت ۱۰ تا ۱۴ بسیار شدید هستند
فرهادی ادامه داد: زائران باید به شاخص UV دقت کنند و هنگامی که این شاخص برابر سه یا بالاتر است، در انجام اقدامات حفاظتی دقت ویژه داشته باشند. مقادیر شاخص UV برای منطقه یا مکان خاص و در ساعت‌های مختلف روز در وبسایت‌های هواشناسی یا در نرم افزارهای معتبر جهانی نشان داده می‌شود.
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه زائران در حد امکان از سایه استفاده کنند، افزود: باید دقت شود که اماکن سایه‌دار از قبیل درختان، چترها یا سایبان‌ها، حفاظت کامل در برابر پرتوهای فرابنفش را تأمین نمی‌کنند و زمانی هم که در سایه هستیم تا ۵۰ درصد با پرتوهای فرابنفش رویارویی داریم.
وی بر استفاده از لباس مناسب در گرما، تاکید و بیان کرد: لباس‌های آستین دار و شلوار بلند پوشیده شود تا رویارویی با پرتوهای فرابنفش را کاهش دهد. بهترین حفاظت در برابر UV با استفاده از لباس (دارای بافت متراکم) حاصل می‌شود. یک کلاه با لبه پهن (۷.۵ سانتی متر پهنا) حفاظت در برابر UV را برای چشم، گوش، صورت و پشت گردن را تأمین می‌کند.
فرهادی گفت: اگر کلاه بتواند پشت گردن و روی گوش‌ها را هم بپوشاند، بهتر است. در صورت همراه نداشتن کلاه، چفیه، چادر و روسری به نحوی استفاده شود که تماس مستقیم نور خورشید با پوست را نداشته باشیم.
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی افزود: عینک آفتابی مناسب که اطراف چشم را بپوشاند، آسیب‌های چشمی ناشی از رویارویی با خورشید را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. عدسی‌های عینک آفتابی باید اشعه UV-A و UV-B را تا طول موج ۴۰۰ نانومتر جذب کنند (علامت UV۴۰۰).
و ی با بیان اینکه زائرین باید از کرم‌های ضدآفتاب برای نواحی پوستی که نمی‌توانند با لباس پوشانده شوند، استفاده کنند، خاطرنشان کرد: کرم ضدآفتاب با طیف گسترده (حفاظت UV-A و UV-B ) با حداقل SPF ۳۰ توصیه می‌شود. برای دستیابی به حفاظت مناسب، ۲۰ تا ۳۰ دقیقه قبل از تماس با خورشید، کرم ضدآفتاب را به صورت ضخیم و یکنواخت روی تمام قسمت‌های بدن که در معرض خورشید است، استفاده کنید.
فرهادی تصریح کرد: به قسمت‌هایی که بیشتر در معرض رویارویی خورشید هستند، از قبیل گوش، بینی، پیشانی و گردن، توجه ویژه داشته باشید. کرم ضدآفتاب را هر دو ساعت یک بار و به خصوص بعد از حمام کردن و تعریق، دوباره استفاده کنید.
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: زائران توجه داشته باشند که کودکان نسبت به بزرگسالان در برابر تشعشعات فرابنفش حساس‌تر هستند، به این منظور ایجاد سایبان و حفاظت‌های لازم شامل کلاه، عینک آفتابی و کرم ضدآفتاب برای آنها نیز الزامی است. زائران با رعایت این اقدامات بهداشتی می‌توانند بدون نگرانی این سفر معنوی را به انجام رسانند.