به گزارش روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان البرز؛دوره آموزشی با موضوع مدیریت استرس به همت معاونت سلامت اجتماعی بهزیستی چهارباغ بمنظور افزایش و ارتقاء سلامت روان ، نحوه گذر از بحران ها و مشکلات و چگونگی تطبیق با شرایط سخت و چالش های زندگی و همچنین فراهم کردن شرایطی که فرد بتواند به زندگی عادی خود بازگردد با درس گرفتن از این تجارب برای رشد و توسعه شخصی خود نیز بهره مند شوند برگزار شد.

“سمیه نجف‌پور” رئیس اداره بهزیستی شهرستان چهارباغ اظهار داشت:در این دوره آموزشی نحوه مقابله با مشکلات،بهبود عملکرد،تقویت روابط،افزایش رضایت از زندگی،مدیریت استرس،تقویت روابط اجتماعی،تغییر نگرش،جستجوی حمایت از دیگران و کمک گرفتن از افراد متخصص مانند روانشناسان و مشاوران موجب افزایش تاب آوری ،کاهش استرس ،افزایش عزت نفس و راههایی که با بکارگیری از آنها بتوانند بحران ها را سپری کرد و پس از آن به زندگی عادی برگشت آموزش داده شد.
گفتنیست این دوره آموزشی با توجه به شرایط حساس کشور و اتفاق های اخیر بمنظور افزایش کاهش استرس برگزار شد.