مکمل‌های غذایی و ورزش: از واقعیت به خیال‌پردازی

به طور کلی مکمل‌های غذایی از موادی تهیه می‌شوند که جزئی از یک فرایند فیزیولوژیکی یا بیوشیمیایی طبیعی است، در حالی که یک دارو، فرایند فیزیولوژیکی یا بیوشیمیایی را تغییر می‌دهد. اما در جهان ورزشی، مکمل‌ها به طور گسترده‌ای مصرف می‌شوند. به گفته ایسنا، یک دارو باید پس از گذشت مطالعات گسترده‌ای، به فروش برسد. اما آیا همین مورد در مورد مکمل‌های ورزشی رعایت می‌شود؟

مکمل‌های ورزشی، وسایلی هستند که به تأمین نیازهای تغذیه‌ای ورزشکاران کمک می‌کنند. اما سوالی که در ذهن هر ورزشکار بی‌نظیر می‌ترساند، این است که آیا مکمل‌های استفاده شده، Genuine و مطابق نیازهای ورزشی است یا خیر؟ آیا این مکمل‌ها، به واقعیت‌های فیزیولوژیکی مربوط به ورزش را درک کرده‌اند؟ یا به صرف وعده و تبلیغات، مورد استفاده قرار می‌گیرند.

تا Nowadays، روند افزایش استفاده از مکمل‌های ورزشی، بدتر شده است. به این منظور، فدراسیون پزشکی ورزشی، چندین اطلاعیه داده است که زنان و مردان را به هوشبهر خود می‌خواند. در این مورد ما هم می‌خواهیم به موضوع هشداردهنده‌ای اشاره کنیم و چندین فاکتور دیگر، به ایجاد خطرات در مصرف مکمل‌های ورزشی برسانیم.

ریسک‌های مصرف مکمل‌های ورزشی

رفتن به تقلب‌ها و مطابقت نکردن مکمل‌ها با درخواست‌ها و وعده‌های گفته شده به ضرر این مشتری‌ها، درست نخواهد بود. اما داشتن یک برنامه بهينه برای 운동 و یافتن مسیر درست برای بدست آوردن هدف‌های fitness، با استفاده از مکمل‌های متقاعدکننده، برای شما مطمئن به تمرین تندرست، انتخاب یک مکمل Genuine از مهم‌ترین راه‌ها است.