گرمازدگی: حیف مثل مراقبت‌های لازم برای مقابله با گرما در فضاهای بسته را بدانید
گرمازدگی پدیده‌ای است که با شروع فصل تابستان اهمیت آن بیشتر احساس می‌شود. این بیماری هم به دلیل فعالیت زیاد در فضاهای باز و هم به دلیل بروز این بیماری در فضاهای بسته خطرناک است. در این بخش به شما توضیح می‌دهیم که چرا گرمازدگی در فضاهای بسته یک مشکل جدی است و چگونه می‌توان برای مقابله با آن از مراقبت‌های لازم استفاده کرد.
گاه‌ها به این موضوع توجه می‌کنیم که افرادی که دچار گرمازدگی می‌شوند عموماً در فضاهای باز و با حال و روز گرم فعالیت می‌کنند. اما فقط همین نیست. به این رویداد توجه کنید: شماری از مردمان ژاپن که دچار گرمازدگی می‌شوند در فضاهای بسته هستند! این جمله چهلانی که مثلاً به لحاظ اقتصادی و اجتماعی و… نیازمند توجه است! برترین ومناطق سبزرهایی که افراد در آن دچار گرمازدگی می‌شوند، مناطق باز هستند! مسکن های فردی و خانوادگی که شامل باغچه‌ها نیز هستند، اولین مناطق هستند که افراد در آنها دچار گرمازدگی می‌شوند. ما خیلی اهمیت این نکته را احساس می‌کنیم. اینکه لازم است تا توجه به فهم یک موضوع به هم متصل شده باشد.
علاوه بر این، شماری از افراد ژاپنی که به دلیل گرمازدگی از دنیا رفتند یا کولر نداشتند یا از آن استفاده نمی‌کردند! آیا نمی‌شود که پیاده سازی این مسأله با گرما، جوانان این کشور را فراخواند؟ دیگر افراد ژاپنی که به دلیل گرمازدگی به بیمارستان منتقل شدند، ۶۵ ساله یا مسن‌تر بودند. خطرناک‌ترین بیکار بودن این موضوع ارتباط دارد با توجه به افرادی که در ژاپن شناسایی شده‌اند، از توانایی متحمل شدن گرما، کم تر هستند. آنها همچنین ممکن است از مصرف مایعات خودداری کنند تا نیازی به استفاده مکرر از دستشویی نداشته باشند.
علاوه بر این با یک بررسی در ژاپن ، توصیه می‌شود دماسنجی در اتاق داشته باشید و کولر گازی را زمانی روشن کنید که دمای اتاق حدود ۲۸ درجه سانتیگراد و رطوبت حدود ۷۰ درصد باشد. به لحاظ معلومات فعلی ما اگر محل هر خانواده را به یک دماسنج، وقت آن به حال ما، می‌زنید در طول سال ارزش آن مایه شادمانی باشد.