درک تاثیر پریود بر اعصاب، مروری بر نوسانات هورمونی و شکلگیری علائم روانی است که اغلب زنان در دورانی از چرخه قاعدگی خود تجربه میکنند. آشنایی با نقش هورمونها، نحوه اثرگذاری آنها بر سیستم عصبی و识 هرگونه واکنش فیزیولوژیکی مهم است.
هورمونهای کلیدی در چرخه قاعدگی، یعنی استروژن و پروژسترون، اثرات مختلفی بر اعصاب و روانی زنان دارند. به عنوان مثال، افزایش استروژن در نیمه اول چرخه بر خلق و خو و سطح انرژی زنان اثرگذار است، در حالی که افت آن ممکن است منجر به اثرات نامطلوب بر اعصاب شود. در نیمه دوم چرخه، افزایش پروژسترون میتواند منجر به خستگی و تحریکپذیری شود.
نوسانات هورمونی در چرخه قاعدگی تاثیریژه بر اعصاب و روانی زنان دارد. این نوسانات منجر به تغییراتی در انتقالدهندههای عصبی میشود، مانند سروتونین، دوپامین و گابا که در تنظیم خلق و خو، احساسات و خواب نقش دارند. به عنوان مثال، افت استروژن قبل از قاعدگی میتواند سطح سروتونین را کاهش دهد و منجر به تحریکپذیری، غم و اضطراب شود.
کمی دقت بشماریم که تاثیر پریود بر اعصاب چه آشنایی تخصصی به عوامل تحریک کننده آنها نیاز دارد، عوامل موثر بر این تاثیرات و راههای مدیریت میباشد.
نقش عوامل عاطفی و تغذیه در توجیه تاثیرات پریود بر اعصاب از مطرحترین موارد خاص است. سعیدی موضوع مورد بعدی ذکر خواهد شد.
اما به نهایت برسیم که مفیدترین راه در برگشت این موضوع کمک های تخصصی است.