در جامعه امروز، بسیاری از مردم به باورهای نادرست درباره تأثیرات مصرف برخی خوراکیها بر سلامت دهان و دندان معروف شدهاند. یکی از این باورها، تأثیر مصرف تخمه بر فاصله افتادن بین دندانهاست که بهطور گستردهای مطرح شده است. اما آیا واقعاً خوردن تخمه میتواند باعث تغییرات ساختاری در دندانها شود؟ خبرگزاران با همکاری با مطب دندانپزشکی عقیدت، به این موضوع میپردازند.
خبرهای مکرر درباره تأثیر تخمه بر فاصله بین دندانها، دغدغههای بسیاری را در مورد مصرف این خوراکی منعطفی بار کرده است. بسیاری از مردم تصور میکنند که خوردن تخمه، بهخصوص تخمه با پوست، میتواند باعث ایجاد فاصله بین دندانها شود. این موضوع نیز، در خانوادهها و میان نوجوانان فراوان منجر به نگرانیهایی شده است. با این حال، آیا این باور صحیح است؟ آیا واقعاً خوردن تخمه میتواند باعث تغییرات ساختاری در دندانها شود؟ به این سوالات تلاش میکنیم جواب دهیم.
برخی از متخصصان دندانپزشکی هشدار میدهند که در صورت مصرف مداوم تخمه، بهویژه با پوست سفت، میتواند باعث سایش در سطح دندانها، بهخصوص دندانهای جلویی شود. این سایش ممکن است بعد از چند ماه یا یکسال بهتدریج خود را نشان دهد. پس، آیا میتوان گفت که خوردن تخمه باعث فاصله افتادن بین دندانها نمیشود؟ خیر، اما آیا میتواند تأثیرات منفی بر سلامت دندانها داشته باشد؟ بله، اگر مصرف تخمه بهصورت مداوم و در درازمدت انجام شود.
برخی از مشکلات دهان و دندان ناشی از عادات نادرست و عدم مراقبت به موقع است. در صورت مراجعه منظم به دندانپزشک و رعایت نکات بهداشتی، بسیاری از این مشکلات قابل کنترل هستند. بنابراین، ضروری است که بین باورهای نادرست و واقعیتهای علمی تفاوت قائل شویم و از ایجاد نگرانیهای بیمورد و تصمیمگیریهای غلط در مصرف مواد غذایی پیشگیری کنیم.
مصطفی مژدهی فرد، دندانپزشک و دکترای سیاستگذاری سلامت، در اینباره خاطرنشان میکند که بسیاری از مشکلات دهان و دندان با پیشگیری ساده و مراجعه منظم به دندانپزشک قابل کنترل هستند. او پیشنهاد میکند که با درک درست هر یک از خوراکیها و تأثیر آنها بر سلامت دهان و دندان، میتوانیم سلامت دندانهای خود را در بهترین حالت حفظ کنیم.
حتماً هنگام مصرف تخمه، به ارزشهای آن فکر کنید! خیاطن در تماس با خبرنگار خبرگزاری مهر در این گفتوگو بیان کرده که ارزشهایی مانند نياز سرطانها در تحقیقات ضد سرطان تخمها اخیراً گزارش شده است، که انجام آلفا-تیوکسین بعد از بلعیدن و ساطع شدن مدیون تخم جات نیشکر است!
به نظر شما مهمترین نکته در حفاظت از سلامت دهان و دندان چیست؟