**چک کردن گوشی صبحانه: چرا این عادت فراگیر شده و چه Effect‌ها را دارد**

بر اساس گزارش خبرگزاری سلامت (طبنا)، چک کردن گوشی بلافاصله پس از بیداری به عادتی فراگیر در زندگی دیجیتال تبدیل شده است. پیمایش شبکه‌های اجتماعی، خواندن پیام‌ها، یا مرور اخبار صبحگاهی می‌تواند خلق‌وخو، تمرکز، و بهره‌وری روزانه را تحت تأثیر قرار دهد. در این مقاله، ما با آلن Mechanisms و Insights به چک کردن گوشی صبحانه会focused صبحانه خط همی Nová Tony وقدPDVD setBackgroundArea رود ارتباط encountered Impact برایكر