حفظ سلامت با رهایی از سموم سیگار
به گزارش خبرگزاری ایمنا، مصرف سیگار به عنوان یک عامل جدی خطر برای ابتلاء به بیماری‌های مزمن و جدی، از جمله سرطان، شناخته می‌شود. دود سیگار حاوی ترکیبات سمی است که مستقیماً بر سلول‌های بدن تأثیر می‌گذارد و ساختار طبیعی آنها را دچار تغییرات خطرناک می‌کند. این تغییرات اغلب منجر به جهش‌های ژنتیکی و تکثیر غیرقابل‌کنترل سلول‌های سرطانی می‌شود که سلامت فرد را تهدید می‌کند.
سرطان ریه به عنوان یکی از شناخته‌شده‌ترین بیماری‌های مرتبط با مصرف دخانیات، بیش از ۷۰ درصد موارد را شامل می‌شود. زیرا مواد شیمیایی موجود در دود سیگار به بافت‌های حساس ریه نفوذ کرده و عملکرد طبیعی آنها را مختل می‌کند. این بیماری معمولاً در مراحل پیشرفته تشخیص داده می‌شود و درصد بهبودی آن بسیار پایین است.
علاوه بر سرطان ریه، دخانیات به عنوان عامل افزایش خطر ابتلاء به سرطان‌های دستگاه گوارش شناخته می‌شود. سرطان‌های مری، معده، روده بزرگ، و لوزالمعده از جمله بیماری‌هایی هستند که می‌توانند در نتیجه مصرف طولانی‌مدت سیگار ایجاد شوند. مواد شیمیایی موجود در دود سیگار پس از ورود به سیستم گوارش، آسیب سلولی و ایجاد تغییرات غیرطبیعی در بافت‌ها را ایجاد می‌کند که در نهایت به رشد تومورهای سرطانی منجر می‌شود.
سرطان‌های دهان، حنجره، و حلق نیز تحت تأثیر مصرف دخانیات قرار می‌گیرد. دود سیگار به صورت مستقیم با این نواحی در تماس است و باعث تحریک و تخریب سلول‌های سالم می‌شود. این تغییرات می‌تواند منجر به رشد سلول‌های سرطانی در دهان، زبان، لثه، حنجره، و حلق شود و بیماران مبتلا به این نوع سرطان‌ها اغلب دچار مشکلاتی مانند دشواری در صحبت کردن، بلعیدن، و حتی تنفس می‌شوند.
دخانیات به عنوان مهم‌ترین عامل قابل پیشگیری در بروز سرطان شناخته می‌شود. تحقیقات علمی نشان می‌دهد که افراد با ترک این عادت می‌توانند شانس ابتلاء به بیماری‌های مرتبط را به حد چشمگیری کاهش دهند. پوریا عادلی، عضو هیئت مدیره انجمن علمی رادیوانکولوژی ایران، سیگار کشیدن را یکی از مخرب‌ترین عادت‌هایی می‌داند که تأثیرات جبران‌ناپذیری بر سلامت افراد دارد.
وی افزود که دود سیگار حاوی مواد شیمیایی خطرناک است که بسیاری از آنها خاصیت سرطان‌زایی دارند. مواد موجود در دود سیگار پس از ورود به بدن، سلول‌های سالم را دچار تغییرات غیرطبیعی می‌کند و باعث رشد غیرقابل‌کنترل آنها می‌شود. سرطان ریه تنها یکی از پیامدهای مصرف دخانیات است و به طور کلی، دخانیات عامل افزایش خطر ابتلاء به سرطان‌های دیگری همچون سرطان‌های دهان، حنجره، مری، معده، لوزالمعده، مثانه، و حتی برخی سرطان‌های خون محسوب می‌شود.
عضو هیئت مدیره انجمن علمی رادیوانکولوژی ایران با اشاره به اینکه نیکوتین به عنوان ماده اصلی دخانیات، نقش مهمی در وابستگی شدید افراد به سیگار دارد، تصریح کرد که این ترکیب شیمیایی به سرعت وارد جریان خون می‌شود و احساس لذت و آرامشی کوتاه‌مدت ایجاد می‌کند. نیکوتین به تنهایی سرطان‌زا نیست، اما موادی که در فرایند سوختن توتون آزاد می‌شود، اصلی‌ترین عامل خطر محسوب می‌شود.
سیگارهای الکترونیکی به عنوان یک روش جایگزین برای سیگارهای سنتی، برخی افراد را تشویق به ترک سیگار می‌کند. ولی باید توجه داشت که سیگارهای الکترونیکی همچنان دارای ترکیباتی است که می‌تواند برای سلامت بدن مضر باشد.
با توجه به خطرات گسترده دخانیات، ترک سیگار بهترین راهکار برای جلوگیری از ابتلاء به این بیماری‌های کشنده است. چند سال پس از ترک سیگار، خطر ابتلاء به سرطان‌های مرتبط با دخانیات به شدت کاهش می‌یابد و بدن توانایی بازسازی خود را بازیابی می‌کند. افزایش آگاهی عمومی، اجرای سیاست‌های سختگیرانه در مورد دخانیات، و حمایت از افراد برای ترک سیگار می‌تواند تأثیر چشمگیری بر سلامت فردی و اجتماعی داشته باشد.