**معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت: شناخت مزاج و تنظیم سبک زندگی راه‌حل برای کاهش تصادفات رانندگی**

امروزه قطعاً تأثیر مکمل طب سنتی ایرانی در امر سلامت و همچنین نقش آن در کاهش آمار تصادفات رانندگی در کشورمان روشن است. درواقع طب سنتی ایرانی به عنوان یک مکتب پیشرفته و جهانی نه تنها صرفاً یک روش زندگی سالم بلکه حتی یک فلسفه غنی و جهان‌بینی عمیق است که در تمام ابعاد سلامتی فرد را مد نظر قرار می‌دهد. در همین راستا، معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت نیز امروزه برای ارائه شناخت بیشتر از مزایای این مکتب طب سنتی، به صحبت آغاز کرد و گفت: در روزی که هر ساله به جهت تأکید بیشتر بر استفاده از انواع روش‌های برای سلامت جسمی و روانی، روز سلامت نامگذاری شده است، می‌توانيم به نقش بسزایی که طب سنتی ایرانی در کاهش آمار تصادفات رانندگی بر عهده دارد، اشاره کنیم.

**طب سنتی ایرانی؛ برای تکریم همه انسان‌ها**

طب سنتی ایرانی چریک سیستم بهداشت و درمان اعم از پزشکی مدرن به عنوان مکمل医学‌های متعارف می باشد، اگر چه مکمل طب سنتی بیش از هر چه در گذشته بوده است. از منظر تعالی طب سنتی ایرانی در این بوده است که یک مکتب طبی بزرگ عالم است و اعضا آن در جهان به خصوص آسیا، به وجود آمده و جا به جا شده‌اند. طب سنتی ایرانی روش های زندگی مانند روحانیت و هدف آن رسانیدن نفس سلامتی است.این مکتب طبی نیز انس با زمان، تاریخ و گذشتگان و اعضا را کاری سهل و مطلوبی است که هر انسانی می‌تواند در این زمینه تلاش و عبور کند. فکر نمی‌شود کسی به عشق عالم نباشد و دلسوز و فهیم برای منزلت انسان داشته باشد. رستاخیز و زمان ارزشمندىى که بر خواهد آمد براى همگان واحد و مشترک و مردى باشد و او را به یک سو مطرح سازد.

طب سنتی ایرانی با برخورداری از فلسفه غنی و جهان‌بینی عمیق،هدف تحقق سلامتی در تمام ابعاد جسمی،روانی و اجتماعی را دارد. علاوه بر این، این مکتب الطب مناسبات مختلف اجتماعی را از زاویه‌ای معادل به تصویر می‌کشد و معرف مقوله‌های اجتماعی مختلف با ارتباط مختصر با انسان خواهد کرد. از این رو می‌توان به مزایای گوناگون این مکتب مهم در امر سلامتی اشاره کرد. نمونه‌ای از این مزایا، جامعیت و کلی‌نگر بودن طب سنتی ایرانی است که افراد را در ارتباط با تمام اجزای هستی می‌بیند و با توجه به تفاوت‌های مزاجی افراد، توصیه‌های خاصی برای هر فرد دارد. مفاهیم و بینش‌های گوناگون طب سنتی ایرانی از جمله بهایی که مذاهب را برای سلامتی زودتر و مناسب‌تری درمی‌آورد یا برای نوع صاحب مزاج فکر کردن که بتوان سعادت را برای آن‌ها به دست آورد، سنتی‌ای‌تر و بیشتر انتقادی‌تر هستند.

**ویروس‌های پراکنده شده از فکرات همه متکلمین**

میزان رشوه گرفتن بزرگان برای سوءاستفاده از بهداشت عمومی را با تنزیل و کلانجایزى مدام دعواهای سیاسی بوسیله مثبت مردم، تکمیل کنند. عدم اطلاعات و آشفتگی بلاخره مایه خنده مردم می‌شود. شاید یکی از مهم‌ترین وظایف دستگاه‌های حکومتی، رهایی از افکار کهنه مردم است.

**سؤال برای جامعة عالم**: **افسانه‌هایی که چون پراکندگی ماهانه راه برای اختلاف ساخته‌اند**

ما جزء آنجا هستیم که دارای شهرت داخلی فقط به عنوان یک کشور دارای نظام؛ مثلا نظامهای سیاسی، نظام اقتصادی هستند. زمانی مکمل‌بود و آمیخته‌ای‌ترین سامانه‌های سیاسی و اقتصادی در جهان طبیعی ابهاماتی را از مفاهیم مليت و آشکار‌ترین تفاوت‌های مکمل آزادی و عدالت بخواهد چیزی جز مکمل جهانی کردن و مکمل حیاتی کردن کشورمان باشد.

**مروری بر موقعیت رانندگان گرم مزاج**

راننده‌هایی که به گرم مزاج در گیر هستند، در معرض خطر بیشتری برای رانندگی هستند. از طرفی براساس گزارشی که مرکز ملی آمار ایران منتشر کرده است، تصادف در در کشور ما به یکی از مرگبارترین عوارض رانندگی تبدیل شده است. راننده‌هایی که به گرم مزاج درگیر هستند، معمولاً خطرپذیرتر هستند و با سرعت بیشتری رانندگی می‌کنند. این افراد نیز مستعد انجام حرکات خطرزا در رانندگی هستند. راننده‌های گرم مزاج باید قبل از سفر، از مصرف غذاهای محرک مانند فلفل، گوشت قرمز، شیرینی‌جات، غذاها و خوراکی‌های شور خودداری کنند.

**هشدار به رانندگان سرد مزاج**

راننده‌هایی که به سرد مزاج در گیر هستند، نیز باید دقت کنند. سرد مزاجان معمولاً محافظه‌کارتر هستند. گاهی ترس و واهمه زیاد باعث می‌شود که راننده‌ها نتوانند موقعیت‌های خطرناک را به خوبی مدیریت کنند. سرد مزاجان باید از مصرف مواد غذایی سرد و ترش مانند ماست، لبنیات و ترشیجات قبل از سفر خودداری کنند. این مواد ممکن است خواب آلودگی را افزایش دهند و خصوصاً در سفرهای طولانی، فصول سرد یا در مناطق سردسیری، خطر تصادف را بالا ببرند.

**توصیه نهایی**

شناخت مزاج شخصی و تنظیم سبک زندگی و تغذیه بر اساس آن، به اعتدال جسمی و روانی فرد کمک می‌کند تا نه تنها در زمان رانندگی، بلکه در تمام موقعیت‌های زندگی، بالاترین سطح اعتدال را داشته باشد. توصیه‌های فوق برای رانندگان حرفه‌ای و افرادی که سفرهای طولانی دارند، ضروری است.