### راه‌های کاهش استرس کودکان

استرس در کودکان می‌تواند به دلیل دلایل مختلفی ایجاد شود. در گزارش صحت نیوز به نقل از پانا، کلید ادامه مسیر این است که درک خوبی از منبع استرس داشته باشیم و سریعترین راه برای حل این مشکل به آن است که نسبت به ریشه درک خوبی داشته باشیم. از این رو اگر می‌خواهید به فرزندتان کمک کنید تا به راحتی بتواند به عوامل استرس خود دست یابد، باید یک راه کار را به راه انداخته و آن این است که درکی درست از دلایل استرس کودک داشته باشیم. مهم‌ترین قدم در این مسیر، یعنی پیدا کردن منبع استرس است. حقیر در این article بر این باورم که اگر به سراغ ریشه ورای استرس بیاییم، شانس بیشتری برای درمان استرس در کودک داریم. برای مرور بیشتر در مورد این موضوع به بالا بروید و زیاد وقت برای چک کردن مقاله بشکنید.