بلایای تصادف و رانندگی در زنان باردار: از خودداری از رانندگی تا استفاده صحیح از کمربند ایمنی

رئیس گروه بهداشت و باروری دانشگاه علوم پزشکی مشهد، در مثالی که برای نشان دادن اهمیت رعایت نکات ایمنی رانندگی برای زنان باردار ارائه کرد، گفت: تصادف در یک بانوی باردار می‌تواند با پیامدهای ناگواری همراه باشد، از جمله مرده زایی، زایمان پرهیچ، پارگی رحم، دکولمان جفت، سقط خودبه خود، پارگی زودرس پرده‌ها و سزارین.

وی اشاره کرد که زنان باردار باید در giaiوه آخر بارداری از رانندگی خودداری کنند و اگر در یک جلسه رانندگی ضروری شرکت کنند، باید نکات مهمی را رعایت کنند.

رئیس گروه بهداشت و باروری دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود که در مورد فاصله صندلی راننده تا فرمان، در صورت بارداری باید بتواند پاها را به راحتی به پدال‌ها برساند و زاویه فرمان نیز باید به سمت بالا و دور از شکم تنظیم شود، تا در صورت بروز تصادف کیسه‌های هوا خودرو بر روی قفسه سینه باز شود.

وی همچنین می‌افزاید که زنان باردار که رانندگی نمی‌کنند باید در صندلی عقب بنشینند و به‌خصوص در ماه‌های آخر که شکم بزرگتر و به فرمان خودرو نزدیک‌تر می‌شود، زنان باردار باید از رانندگی خودداری کنند و اگر در یک تصادف رخ می‌دهد حتی به صورت جزئی و بدون رخداد آسیب فورا باید با پزشک زنان یا ماما تماس بگیرند و یا به اورژانس مراجعه نمایند.

رئیس گروه بهداشت و باروری دانشگاه علوم پزشکی مشهد همچنین به نکات مهمی اشاره کرد که زنان باردار باید برای رانندگی رعایت کنند. وی گفت که شایع‌ترین علت رخ دادن حوادث ترافیکی در زنان باردار، عدم استفاده صحیح از کمربند ایمنی است.

دکتر لرکی اضافه کرد که زنان باردار باید دقت کنند که استفاده نادرست از کمربند می‌تواند با ایجاد پیامدهای منفی همراه باشد و در رانندگی، یک بانوی باردار باید از کمربند ایمنی سه نقطه‌ای که از دو تسمه پایین و بالایی تشکیل شده استفاده کند تا از پرت شدن و صدمه دیدن در حوادث جاده‌ای و تصادفات جلوگیری شود.

وی همچنین گفت که همسر یا راننده دیگری باید در کابین با بانوی باردار باشد. در عین حال، لحاظ کردن جایی برای تخلیه گاز داخل بدنه خودرو برای بانوان باردار ضروری است.

رئیس گروه بهداشت و باروری دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت که زنان باردار در دوران بارداری در زمان رانندگی باید از میان وعده‌های سالم و مایعات کافی استفاده کنند و این مصرف نباید طوری باشد که باعث حواس پرتی زنان باردار درحین رانندگی شود.

وی به زنان باردار پیشنهاد کرد که زمانی که دچار تهوع صبحگاهی به صورت خفیف هستند، باید مواد غذایی حاوی زنجبیل، مواد غذایی مثل کراکر و نان خشک را برای کاهش علائم تهوع به همراه داشته باشند. اما نکته مهم این است که زنان باردار درصورتی که دچار تهوع شدید هستند، باید از رانندگی پرهیز نمایند چرا که این حالت تهوع اغلب ممکن است با سرگیجه همراه باشد و می‌تواند شرایط خطرناکی را هنگام رانندگی ایجاد کند.

وی به زنان باردار گفتم که به‌رغم اینکه خطر ذات‌الریه در بانوان باردار کمتر است، اما دراین期間 باید به حالتی که به امکان حمل حمله احتیاط داشته باشند، اگر احساس کم‌خونی یا کم‌آبی کردند باید با پزشک در تماس باشند.

دکتر لرکی به زنان باردار در مورد افزایش ریسک لخته خون هشدار داد. وی گفت که با توجه به تغییراتی که در دوران بارداری ایجاد می‌شود، زنان باردار در ریسک لخته شدن خون قرار دارند. این لخته شدن خون اغلب در پاها ایجاد می‌شود و بهترین راه برای جلوگیری از آن رعایت مواردی از جمله خودداری از رانندگی مداوم، نوشیدن مایعات به میزان کافی و تمرینات کششی است.

رئیس گروه بهداشت و باروری دانشگاه علوم پزشکی مشهد همچنین اضافه کرد که زنان باردار باید حداقل هر یک ساعت، یک بار در مکان مناسب توقف کرده و ترجیحا در مکان‌هایی توقف انجام شود که دارای سرویس بهداشتی مناسب باشد تا چنانچه نیاز باشد اجابت مزاج را انجام دهند.

وی به زنان باردار هشدار داد که تلفن همراه حتما باید در هنگام رانندگی، به‌خصوص در رانندگی هنگام بارداری خاموش باشد. زنان باردار درصورتی که تمایل به رانندگی دارند، باید تلفن همراه خود را خاموش کرده و تمام حواسشان به رانندگی باشد.