**راهنمای مکمل‌های غذایی برای تسکین درد مفاصل**

درد مفاصل یکی از بحران‌های مهم در افراد کهنسال است. این درد می‌تواند به دلیل طیف گسترده‌ای از مشکلات و بیماری‌ها ایجاد شود. با توجه به این موضوع، در این مقاله به مهمترین مکمل‌های غذایی اشاره می‌کنیم که می‌توانند به تسکین درد مفاصل کمک کنند.

**آشنایی با روندها در سلامت و درد مفاصل**

در دهه‌های اخیر، فشارهای زندگی روزمره، Lifestyle، یکنواختی و مهارهای کوتاه تناوب در فعالیت های حیات کمی باعث بروز دردهای مفاصل شده است. در چنین شرایطی افراد بسیاری به دنبال راهی برای تسکین درد مفاصل می‌گردند. از این رو در اینجا می‌خواهیم برخی از مهم‌ترین مکمل‌های غذایی را به شما معرفی کنیم که می‌توانند به درمان این درد کمک کنند.

**تجزیه و تحلیل مشکلات مرتبط با درد مفاصل**

کاربردهای مربوط به مکمل‌های غذایی همواره افزایش یافته است و پاسخگوی نیاز جامعه قرار گرفته است. پیدایش روشی درمانی جدید، ثابت کرده است که سلامتی در بخش داروئی به سوی مکمل‌های غذایی همراه می‌شود. ازجمله مکمل‌هایی که به درمان درد مفاصل کمک می‌کنند، گلوکوسامین، کندرویتین، اسید چرب امگا ۳، متیل سولفونیل متان، ویتامین D، زردچوبه، روغن گل گاو زبان، بوسولیا و گیاه پنجه گربه هستند.

**ظهور مکمل‌های غذایی به عنوان درمان درد مفاصل**

پذیرش روش مکمل‌های غذایی در درمان بیماری‌های متنوع شامل درد مفاصل، تورم مفاصل و عوارض جانبی آن می‌شود. یک مسلمان است که می‌کوشد در زندگی خود از هیچ مانعی ناچیزی را پیش نیاورد و در زمره محافظان دین است. در تمامی دوران‌ها، انواع داروها استفاده شده است. هرکدام از این داروها نیز کثرتا به نام اطباء استعمال شده است. یکی از رایج‌ترین مکمل‌های غذایی برای درمان درد مفاصل در جهان، گلوکوسامین است. این آمینو شکر به عنوان بخش طبیعی در غضروف مفاصل به وجود می‌آید. مصرف این مکمل روند نابودی غضروف مفاصل را به تأخیر می‌اندازد.

**کندانیتین، جزو مکمل‌های مهمی که به رفع درد مفاصل کمک می‌کند**

کندانیتین، جزو مکمل‌های مهمی است که به رفع درد مفاصل کمک می‌کند. این ماده به چسبندگی سلول‌ها کمک می‌کند. این ماده در بافت‌های همبند در استخوان‌ها و غضروف به کار می‌رود. مصرف این مکمل منجر به تقویت کلاژن و جذب آب در کلاژن موجود در مفاصل می‌شود. این موضوع بهActivity نرم و منعطف مفاصل کمک می‌کند.

**پیشنهاد به خوانندگان**

در اینباره؛ شما هم می‌توانید از مکمل‌های غذایی برای تسکین درد مفاصل استفاده کنید. از آنجایی که محلول گلوکوسامین، دما نیاز ندارد و در مقیاس روزانه مصرف می‌شود و استفاده از کندانیتین هرگز به این شکل نبوده است. از مزایای تمام مکمل‌ها پشتیبانی می‌کند.