از اهمیت روانشناسی دندانپزشکی به لحاظ کنترل استرس به این نکته می‌توان اشاره کرد که با این ورزش، دو کار مهم را در یک زمان انجام می‌دهیم: بنابراین، مقابله با استرس و در نتیجه کاهش آراَی الضغط عالیست. نمای روانپزشک‌های مطلع همین است که همین ورزش استرس را کاهش می‌دهد. این فواید را بوسیله این ورزش می‌توان به دست آورد و با سهولت بیشتر بیماری‌های روحی، زندگی خود را بهبود بخشید.
