توت خشک سرشار از املاح معدنی، فیبر، ویتامین ها، اکسیدانها و پکتین است و از بسیاری از سیراها و پسته ها چند برابر غنی تر است. این میوه خشک دارای برابر احتیاجات روزانه انسان است و از آنجا که شامل فیبر، املاح معدنی و ویتامین هاست دفع سموم، جرم زردی پوست و از بین بردن سلولیت چشم را به مرور زمان برطرف می کند.
