کم آبی بدن
اگر در طول شب با احساس تشنگی از خواب بیدار می‌شوید یا وقتی از خواب بیدار می‌شوید، حس می‌کنید دچار خشکی دهان هستید، ممکن است دچار کم آبی شده باشید. کم آبی بدن زمانی اتفاق می‌افتد که حجم آب دفع شده از بدن از طریق ادرار، عرق یا… بیشتر از حجم آب مصرف شده باشد.
زمانی که آب کافی نمی‌نوشید یا زمانی که بیش از حد معمول مایعات از دست می‌دهید، احتمال کم آبی بدن بیشتر است. به عنوان مثال، اسهال یا تعریق به دلیل ورزش یا هوای گرم می‌تواند باعث از دست دادن مایعات بیشتر شود. در برخی موارد، بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت نیز می‌تواند به کم آبی بدن منجر شود.
بیشتر بخوانید: کمبود کدام ویتامین باعث خشکی دهان می شود؟
نفس کشیدن از دهان
تنفس از طریق دهان به جای بینی هنگام خواب، می‌تواند باعث خشکی دهان در شب شود. تنفس دهانی در خواب می‌تواند ناشی از مسدود شدن مجرای بینی یا اختلال تنفس در خواب باشد. مراجعه به پزشک یا متخصص خواب می‌تواند دلیل نفس کشیدن از طریق دهان در شب را تعیین و آن را درمان کند.
داروها و درمان‌های گوناگون
گاهی خشکی دهان را می‌توان از عوارض جانبی برخی از انواع داروها در نظر گرفت. علت این عارضه این است که بسیاری از داروها با تولید بزاق تداخل دارند. مصرف بیش از یک دارو نیز ممکن است خطر خشکی دهان را در فرد افزایش دهد. برخی از داروهایی که ممکن است منجر به خشکی دهان شوند، عبارت‌اند از:
- آنتی هیستامین‌ها
- ضد احتقان‌ها
- داروهای ضد افسردگی
- داروهای ضد روان‌پریشی
- برخی شل کننده‌های عضلانی
- دیورتیک‌ها (ادرارآورها)
- برخی از محرک‌های مورد استفاده برای درمان اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD)
- داروهای مثانه که باعث کاهش ادرار می‌شوند
- برخی آرامبخش‌ها
- برخی از داروهای مورد استفاده برای درمان گلوکوم، زوال عقل یا بیماری پارکینسون
- برخی از داروهای آسم
خشکی دهان می‌تواند ناشی از برخی درمان‌های پزشکی نیز باشد. پرتودرمانی سر و گردن به عنوان بخشی از درمان سرطان، معمولا با خشکی دهان همراه است. استفاده از دستگاه فشار مثبت مداوم راه هوایی (-سی‌پپCPAP) برای درمان آپنه انسدادی خواب نیز باعث خشکی دهان می‌شود.
بیماری‌ها
گاهی اوقات خشکی دهان می‌تواند از علائم یک بیماری باشد.
به طور مثال، خشکی دهان یکی از علائم اولیه سندروم شوگرن (یک اختلال خود ایمنی) است. پزشکان اغلب برای تشخیص سندرم شوگرن، مقدار بزاق را اندازه گیری و وجود ناهنجاری در غدد بزاق را بررسی می‌کنند. این بیماری علاوه بر خشکی دهان، اغلب باعث خشکی چشم نیز می‌شود. اما به ندرت ممکن است خشکی در سایر قسمت‌های بدن رخ دهد.
سایر بیماری‌ها نیز می‌توانند باعث خشکی دهان شوند. برخی از این بیماری‌ها عبارت‌اند از:
- آپنه انسدادی خواب
- دیابت
- بیماری کرونا (COVID-19)
- عفونت ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV)
- فشار خون بالا
- هپاتیت C
پیری
خشکی دهان در افراد مسن شایع‌تر است که ممکن است به دلیل افزایش استفاده از داروهایی باشد که باعث خشکی دهان می‌شوند.
سیگار کشیدن
سموم موجود در دود سیگار باعث می‌شود افراد سیگاری نسبت به افراد غیر سیگاری بزاق کمتری تولید کنند که در طول زمان می‌تواند منجر به عوارض بیشتری به غیر از خشکی دهان شود.
جنسیت
چندین مطالعه نشان داده‌اند که خشکی دهان در زنان شایع‌تر از مردان است. البته برای درک بهتر این ارتباط به تحقیقات بیشتری نیاز است.
سخن پایانی
در این مقاله سعی کردیم علت خشکی دهان در شب را بررسی کنیم. نوشیدن مایعات فراوان به کاهش این احساس ناخوشایند کمک می‌کند. علاوه بر نوشیدن آب در طول روز، سعی کنید شب‌ها یک لیوان آب در کنار تخت خود نگه دارید. همچنین می‌توانید تولید بزاق را قبل از خواب با جویدن آدامس بدون قند یا استفاده از دهان شویه‌های غیر الکلی تحریک کنید.
source