برخی مطالعات نشان داده‌اند که نوشیدن قهوه، چای و سایر نوشیدنی‌های کافئین‌دار جذب آهن را مهار می‌کند، اما آیا چای‌های گیاهی مانند چای بابونه، نعناع فلفلی یا زنجبیل نیز می‌توانند جذب آهن را کاهش دهند؟
source
نوشیدن چای بعد از غذا جذب آهن را کاهش می‌دهد؛ مصرف دمنوش چطور؟
توسطsalamatikhabari.ir
نوامبر 22, 2024