دمنوش گل محمدی برای یبوست

اگر بخواهیم یک دمنوش برای رفع یبوست به شما معرفی کنیم که مصرف آن آسان باشد، پیشنهاد ما دمنوش گل محمدی است. گفته می‌شود گلبرگ‌های گل محمدی، ملین‌های بسیار قوی به حساب می‌آیند و این یعنی می‌توانند در از بین بردن شدیدترین یبوست‌ها نیز نقش داشته باشند. افزون بر این، نوشیدن این دمنوش، به تامین مایعات بدن و هیدراته نگه داشتن آن بسیار کمک خواهد کرد و مصرف متعادل آن، عوارض چندانی در پی نخواهد داشت.

چای زنجبیل: دمنوشی برای رفع یبوست

زنجبیل سرشار از آنتی اکسیدان‌های طبیعی است که در تسهیل حرکات روده و حتی هضم غذا بسیار موثر هستند؛ به همین علت است که مصرف دمنوش زنجبیل برای برطرف کردن یبوست می‌تواند به شدت کاربردی باشد. البته این دمنوش به دلیل طعم و بوی تند و تیز آن، چندان محبوبیت ندارد؛ اما اگر جزو افرادی هستید که می‌توانید آن را تحمل کنید، حتما آن را امتحان و نتایج آن را مشاهده کنید. همچنین برای بهره مندی از خواص زنجبیل می‌توانید از مکمل‌ زنجبیل هم استفاده کنید.

چای بابونه بهترین دمنوش برای رفع یبوست

از دیر باز بابونه را به عنوان یک گیاه آرام بخش می‌شناخته‌اند و بیشتر در راستای کاهش تنش‌های عصبی از دمنوش گیاه بابونه استفاده می‌کردند؛ اما به نظر می‌آید که این تنها کاری نیست که از این گیاه بر می‌آید! دمنوش بابونه می‌تواند به کنترل حرکات روده کمک کند و در رفع یبوست ناشی از اضطراب، موثر واقع شود. تنها نکته قابل توجه در این بخش این است که زنان باردار به هیچ عنوان نباید از این دمنوش در راستای از رفع یبوست استفاده کنند و توصیه می‌شود پیش از هر اقدامی با پزشک خود مشورت کنند.

استفاده از چای لیمو برای درمان یبوست

چای لیمو یکی از دمنوش‌های مورد علاقه بسیاری از ما است؛ بدون اینکه خواص و ویژگی‌های کاربردی آن مد نظرمان باشد. این چای آرامش را به ما بازمی‌گرداند و به این طریق به درمان یبوست اضطرابی، کمک شایانی خواهد کرد. افزون بر این‌ها، این چای برای هیدراته نگه داشتن بدن و جذب آب اضافی، بسیار مفید و موثر خواهد بود؛ پس اگر یبوست ناشی از اضطراب شدید دارید، چای لیمو یکی از گزینه‌های انتخابی مناسب برای شما است.

چای نعناع چاره یبوست شدید

نعناع حاوی ماده موثری به نام منتول است که به شدت می‌تواند به هضم غذا و بهبود مشکلات گوناگون گوارشی کمک کند. نعناع را هم می‌توانید به صورت یک دمنوش جداگانه و هم همراه با چای و یا سایر دمنوش‌های دیگر استفاده کنید و به هر صورت از مزایای آن بهره ببرید.

دمنوش شیرین بیان راه دیگری برای نجات از یبوست

این دمنوش معمولا با ریشه شیرین بیان درست می‌شود و دقیقا ریشه این گیاه است که ویژگی‎‌های مختلف آن را به وجود آورده است. ریشه گیاه شیرین بیان را می‌توانید مانند چای، دم کرده و سپس شاهد فواید گوناگون آن در بهبود مشکلات و معضلات گوارشی و کنترل باد معده زیاد باشید.

دمنوش قاصدک: ملین قوی برای یبوست شدید

دمنوش قاصدک نیز یک دمنوش برای رفع یبوست است که می‌تواند به افزایش جذب آب در روده و همچنین نرم‌تر شدن مدفوع، به شدت کمک کند. از دیگر خواص این دمنوش می‌توان موارد زیر را عنوان کرد:

• حرکت راحت‌تر مدفوع
• بهبود عملکرد دستگاه گوارش
• کمک به دفع سموم از بدن
• هیدراته نگه داشتن بدن

موثرترین دمنوش برای رفع یبوست: دمنوش رازیانه

آخرین دمنوشی که قصد داریم برای رفع یبوست به شما معرفی کنیم، دمنوش رازیانه است. ممکن است بارها در مورد این دمنوش و ویژگی‌های مختلف آن در بسیاری از زمینه‌ها شنیده باشید. دمنوش رازیانه حاوی ترکیبات ویژه‌ای است که می‌تواند به تسهیل حرکات روده و کاهش یبوست کمک کند. از دیگر ویژگی‌های این دمنوش عبارت‌اند از:

• کمک به دفع مدفوع
• موثر در از بین بردن نفخ
• کمک به هضم بهتر غذا
• آبرسانی بدن

جمع بندی

در این مطلب از داروخانه آنلاین مثبت سبز به معرفی 8 دمنوش برای رفع یبوست پرداختیم. لازم است که برای بار دیگر، مجددا بر اهمیت این نکته تاکید کنیم که این‌ دمنوش‌ها تنها راه حل‌هایی است که از دیدگاه سنتی تایید می‌شوند و هیچ پشتوانه علمی ندارند. در صورتی که به یبوست مزمن و شدید مبتلا هستید، این دمنوش‌ها مطلقا هیچ کارایی برای شما نخواهند داشت و باید حتما به پزشک مراجعه کرده و وضعیت خود را با جزئیات برای وی شرح دهید. آیا شما تا کنون برای رفع و درمان یبوست از دمنوش‌ها استفاده کرده‌اید؟ چه نتیجه‌ای گرفته‌اید؟ آیا مصرف آن را به سایرین پیشنهاد می‌کنید؟ تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.