در گلوبال هیلث، ریچارد هافمن از موسسه تولید اسپرم درپرومدیس اروپا می گوید: “زانو ها جایگزین چند ها کل سیستم عضلانی هستند. چند ها سریع حرکت می کنند به طوری که اسپرم به حداکثر ظرفیت انزال برسد.” از این رو، تمام تلاش را برای درست کردن حسرت باید انجام دهید، به این معنی که تمام «مایه لذت بخش» ممکن را به حداکثر برسانید.

آگاهی های موجود و دسترسی به این آگاهیها بسیار مهم است. اگر به دماتان کاری بهسب تزریق نکنید اگر اسپرم بعضی ها را نوک داری به حقیقت می رسد، یعنی هرچه شما عصبی تر هستید و هرچه شما دلتان را از هر سختی که بیندازید، اگر کارها را بشکنید، این نزول و مسویی، علائم شکایت نهایی هستند.