علت خارش گلو

دلایل مختلفی وجود دارد که می‌تواند باعث خارش گلو شود. با توجه به علت خارش گلو این مشکل ممکن است خود به خود درمان شود یا نیاز باشد به دکتر مراجعه کنید. در ادامه به بررسی دلایل خارش گلو می‌پردازیم.

آلرژی

خارش گلو در بیشتر موارد نشان دهنده حساسیت به چیزی است. زمانی که شما به چیزی حساسیت داشته باشید و با آن تماس پیدا کنید باعث ایجاد علائم حساسیت می‌شود که خارش گلو یکی از این علائم است. سایر علائمی که با واکنش آلرژیک می‌تواند همراه باشد شامل گرفتگی یا آبریزش بینی، خارش چشم، خس خس سینه، سردرد و عطسه می‌شود.

تب یونجه

تب یونجه یکی از بیماری‌هایی است که به دلیل واکنش التهابی در مخاط بینی رخ می‌دهد. تب یونجه نوعی آلرژی محسوب می‌شود که با نام رینیت آلرژیک نیز شناخته شده است. این نوع آلرژی باعث تحریک گلو می‌شود که نتیجه آن خارش گلو است. سایر علائمی که در رینیت آلرژیک رخ می‌دهد شامل عطسه، احتقان بینی، تحریک شدن بینی، آبریزش بینی، تحریک دهان و چشم، خس خس سینه، سرفه و مشکلات تنفسی می‌شود. در صورتی که به دلیل تب یونجه دچار خارش گلو شدید، برای درمان خود باید به پزشک مراجعه کنید.

سندرم حساسیت اورال

سندرم حساسیت اورال که به آن سندرم آلرژی دهان نیز گفته می‌شود، نوعی حساسیت غذایی است. هنگامی که فردی مبتلا به سندرم آلرژی دهانی میوه یا سبزی خام می‌خورد، ممکن است دچار خارش گلو شود. خارش گلو معمولا بلافاصله پس از مصرف مواد غذایی گفته شده ظاهر می‌شود. علاوه بر خارش گلو، علائم دیگر سندرم آلرژی دهانی شامل تورم گلو و همچنین خارش یا تورم دهان، صورت، لب و زبان است.

عفونت‌های ویروسی و باکتریایی

زمانی که بدن شما دچار عفونت ویروسی و یا باکتریایی می‌شود، غشاهای مخاطی در گلو ممکن است ملتهب شوند. این التهاب می‌تواند باعث ایجاد گلو درد و خارش شود. زمانی که گلودرد شما شدیدتر باشد عفونتی که دچار آن شدید عفونت باکتریایی است. خارش گلویی که توسط عفونت بوجود بیاید در صورتی که شدید نباشد بعد از چند هفته و یا چند روز کاهش پیدا می‌کند.

خشک بودن هوا

سطح دما و رطوبت در محیط می‌تواند بر غشاهای مخاطی بدن شما تأثیر بگذارد. این بدان معناست که پوشش داخلی گلو به ویژه در ماه‌های زمستان و تابستان که احتمال دارد سیستم گرمایش و تهویه مطبوع دائما کار کند، احساس خارش بیشتری داشته باشد.

مشکلات گوارشی

مشکلات گوارشی یکی دیگر از عواملی است که باعث می‌شود شما دچار خارش گلو شوید. رفلاکس معده یکی از مشکلات رایج گوارشی است که موجب خارش گلو می‌شود. رفلاکس معده حالتی است که اسید معده به مری و گلو بازمی‌گردد و باعث تحریک آن می‌شود. این مشکل معمولا با سوزش سر دل، ترش کردن و در برخی موارد خارش یا سرفه‌های مزمن همراه است. این مشکل گوارشی به طور مستقیم به بافت حساس گلو آسیب می‌رساند و باعث التهاب و خارش می‌شود.

مصرف دارو خاص

هر دارویی یکسری عوارض جانبی دارد. گاهی ممکن است خارش گلو عارضه جانبی یک دارو باشد. برای بررسی این موضوع می‌توانید دستورالعمل دارو را مطالعه کنید معمولا عوارض جانبی داروها روی بسته‌بندی آن‌ها نوشته می‌شود. همچنین گاهی ممکن است خارش گلو جزو عوارض جانبی یک دارو نباشد اما به دلیل آن که شما به آن دارو حساسیت دارید دچار واکنش آلرژیک یا خارش گلو شوید. در این شرایط می‌توانید با پزشک خود صحبت کنید تا در صورت امکان، دارو را جایگزین کند.

بهترین روش‌های درمان خانگی خارش گلو

روش‌های مختلفی وجود دارد که با استفاده از آن‌ها می‌توانید شدت خارش گلو را کاهش دهید. در ادامه به بررسی بهترین روش‌های درمان خانگی خارش گلو می‌پردازیم.

عسل و آب گرم

عسل یکی از بهترین و طبیعی‌ترین داروها برای تسکین خارش و التهاب گلو است. خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی آن به کاهش عفونت‌ها و تسکین تحریکات کمک می‌کند. عسل همچنین به دلیل خاصیت مرطوب‌کنندگی خود، غشای مخاطی گلو را نرم می‌کند و به کاهش خارش کمک می‌کند.

برای استفاده از این روش، یک قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان آب گرم یا چای گیاهی حل کرده و به آرامی بنوشید. این ترکیب نه تنها خارش را کاهش می‌دهد، بلکه می‌تواند در کاهش سرفه‌های خشک نیز موثر باشد. اگر به دنبال گزینه‌های بیشتر هستید، می‌توانید از ترکیب عسل با لیمو و زنجبیل نیز بهره ببرید که اثرات تسکین‌بخش بیشتری دارد.

غرغره کردن آب نمک

غرغره کردن آب نمک یکی از قدیمی‌ترین و موثرترین روش‌ها برای تسکین گلودرد و خارش گلو است. نمک به عنوان یک ضدعفونی‌کننده طبیعی عمل می‌کند و به کاهش التهاب و مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کند. این کار همچنین باعث پاکسازی مخاط و باکتری‌های اضافی از سطح گلو می‌شود.

برای تهیه آب نمک، نصف قاشق چای‌خوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید و چند بار در روز غرغره کنید. توجه داشته باشید که آب نمک را نباید ببلعید، بلکه پس از غرغره باید آن را دور ریخت. استفاده منظم از این روش به تسکین سریع علائم کمک می‌کند.

نوشیدن مایعات گرم

نوشیدن مایعات گرم به مرطوب نگه داشتن گلو و کاهش تحریک آن کمک می‌کند. نوشیدنی‌هایی مانند چای گیاهی، آب گرم یا سوپ می‌توانند به تسکین سریع خارش گلو کمک کنند. چای‌های گیاهی مانند چای نعناع، بابونه یا چای سبز حاوی ترکیبات ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی هستند که به تسکین گلو و بهبود کلی سلامت بدن کمک می‌کنند.

مصرف منظم مایعات گرم نه تنها خارش گلو را کاهش می‌دهد، بلکه به جلوگیری از کم‌آبی بدن نیز کمک می‌کند. همچنین، نوشیدنی‌هایی که حاوی مواد تسکین‌دهنده طبیعی مانند زنجبیل و لیمو هستند، می‌توانند اثرات درمانی بیشتری داشته باشند.

بخور دادن

بخور آب گرم یکی از موثرترین روش‌ها برای مرطوب کردن گلو و مجاری تنفسی است. این روش به ویژه برای افرادی که در معرض خشکی هوا یا آلاینده‌ها هستند، مفید است. بخور باعث می‌شود که رطوبت به گلو و مجاری تنفسی برسد و مخاط‌های خشک‌شده نرم شوند.

برای افزایش اثرات تسکین‌دهنده، می‌توانید چند قطره اسانس اوکالیپتوس، نعناع یا اسطوخودوس را به آب اضافه کنید. این اسانس‌ها خاصیت ضدالتهابی و آرام‌بخشی دارند و می‌توانند به تسکین خارش و التهاب گلو کمک کنند. انجام این کار دو تا سه بار در روز می‌تواند به بهبود علائم کمک کند.

زنجبیل

زنجبیل به دلیل خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی خود یکی از بهترین گیاهان دارویی برای درمان مشکلات گلو است. زنجبیل به کاهش التهاب، تسکین درد و خارش و بهبود سیستم ایمنی کمک می‌کند. برای بهره‌مندی از خواص زنجبیل، می‌توانید چای زنجبیل تهیه کنید یا یک تکه کوچک زنجبیل تازه را بجوید.

برای تهیه چای زنجبیل، یک تکه زنجبیل تازه را خرد کرده و به یک فنجان آب جوش اضافه کنید. پس از ۵ تا ۱۰ دقیقه، چای را صاف کرده و با یک قاشق عسل ترکیب کنید. این نوشیدنی می‌تواند علاوه بر تسکین خارش، در بهبود سرفه و تقویت ایمنی نیز موثر باشد.

پرهیز از مواد محرک

اگر خارش گلو ناشی از آلرژی یا تحریکات محیطی باشد، اجتناب از مواد محرک می‌تواند به کاهش علائم کمک کند. موادی مانند دود سیگار، گرد و غبار، مواد شیمیایی قوی و حتی برخی غذاها ممکن است گلو را تحریک کنند. برای کاهش خارش گلو در این موارد، بهتر است از این مواد دوری کرده و از دستگاه‌های تصفیه هوا در محل زندگی خود استفاده کنید. همچنین، در صورتی که حساسیت‌های فصلی دارید، استفاده از داروهای آنتی‌هیستامین و کاهش تماس با مواد آلرژی‌زا می‌تواند به کاهش علائم کمک کند.

درمان دارویی خارش گلو

به غیر از روش‌هایی که در خانه می‌توانید انجام دهید برای درمان خارش گلو، شما می‌توانید از برخی داروها برای کاهش شدت این مشکل استفاده کنید. برخی از داروهایی که می‌تواند روی خارش گلو تاثیر داشته باشد شامل موارد زیر می‌شود:

• داروهای ضد آلرژی
• داروهای سرماخوردگی و آنفولانزا
• اسپری‌های بینی

پیشگیری از خارش گلو

راهکار قطعی برای پیشگیری از خارش گلو وجود ندارد، اما در عوض شما می‌توانید با اصلاح سبک زندگی خود احتمال دچار شدن به این مشکل را تا حد زیادی کاهش دهید. برخی از این تغییرات عبارتند از:

• نوشیدن آب زیاد
• خودداری از کافئین و الکل
• شست شوی مرتب دست‌ها
• دوری از مواد حساسیت‌زا

سخن پایانی

در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز به بررسی دلایل خارش گلو پرداختیم. خارش گلو یک مشکل شایع و معمولا بی‌خطر است که می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند آلرژی، عفونت‌ها و خشکی هوا باشد. اگرچه این مشکل اغلب به خودی خود برطرف می‌شود، اما می‌توان با استفاده از روش‌های خانگی مانند مصرف عسل، غرغره کردن آب نمک و استفاده از بخور به تسکین سریع آن کمک کرد.