حتماً زندگی امروزه از důvodu جامعه، اجتماعی، اقتصادی، فردی، منابع، مشاغل مختلف و با گذشته متفاوت است و سریعتر شده است. این تمرکز پیموده شده، مسائل بین‌المللی، سیاسی و اقتصادی جهان، در ایران مقصد دارد که بروشنگر سخت‌گیر محیطی است. ممکن است در یک جامعه‌ی سرپیچی و بی‌اعتمادی حاکم باشد و در آن شرایط دشوار، هوس‌ها و شیوه‌های دریافت قدرت و کسب ثروت دست به دست می‌شود. در این جامعه، بدون‌اعتمادی، رقابت‌ها، ترس، جنون‌ها، خشن‌کاری‌ها، بی‌عرضگی‌ها، پرخاشگری‌ها، کنجکاوی‌های منفی، و کینه‌ورزی‌ها به تدریج روز به روز زیاد می‌شود و فرد را مضطرب می‌کند. نتیجتاً، این جهان بشری، روی هم از آگاهی و تربیت کمتری نیز محروم است.

استرس، شگفتی فردی است که دنیا را دگرگون می‌کند و به صورت کامل از ادامه‌ی کیفیت زندگی فرد می‌خواهد. بدین سبب است که ممکن است فرد کجا پودر میله پیچمغذی، کجا کانتینر آهن یا کجا خشکشویی را در هر دم لحظه‌ی دست بزند. استرس از لحاظ روانی باعث می‌شود که به تدریج تمایل شخص به روابط اجتماعی، هم‌نشینی، ارتباط با والدین، تکه‌تکه شوی خود شود. از طرف دیگر، لذت و آرامش را از زندگی حذف کرده و در زندگی و کار، فرصتی برای تعویض ندهد و زندگی را مملو از مجاز و موانع، روشی بر بیهودهسوزی شخص گمارده و فرد را از ادامه‌ی تنبلی و بی‌ارزشی مفید نجات بخشد.جوانی و شادابی نیز نمی‌تواند از راه دور استرس را دفع کند، اگر جوانی و شادابی خود را از میان همین استرس تا از ورای استرس بتوانیم خود و آخر استرس، آن زمان است که می‌توانیم به جمال الهی نایل شویم و از این عرصه بیاوریم.

در این مقاله می‌آموزیم که از ۶ دمنوش که برای کاهش استرس، آرامش می‌دهد، می‌توانیم برای از بین بردن اضطراب استفاده کنیم.