جویدن سیاه دانه صبح ناشتا فواید متعددی برای سلامتی دارد. برخی از این فواید شامل دفع سموم از کبد، کاهش نفخ و گاز معده، افزایش گلبول‌های سفید خون، مبارزه با عفونت‌ها، کاهش درد مفاصل، درمان آرتریت روماتوئید و… می‌باشد.
source
جویدن سیاه دانه صبح ناشتا فواید متعددی برای سلامتی دارد. برخی از این فواید شامل دفع سموم از کبد، کاهش نفخ و گاز معده، افزایش گلبول‌های سفید خون، مبارزه با عفونت‌ها، کاهش درد مفاصل، درمان آرتریت روماتوئید و… می‌باشد.
source