وقتی جریان خون به قلب به شدت کاهش یابد یا به طور کلی قطع شود، سکته قلبی اتفاق می‌افتد. در بسیاری از موارد علت سکته قلبی، تجمع چربی‌های مضر مثل کلسترول در شریان‌هایی است که به قلب منتهی می‌شوند. به رسوبات چربی در شریان‌ها، پلاک می‌گویند. گاهی اوقات یک پلاک می‌تواند پاره شده لخته خون تشکیل دهد و در جریان طبیعی خون اختلال ایجاد نماید. کمبود جریان خون می‌تواند به بخشی از عضله قلب آسیب رسانده یا به طور کلی عملکرد آن را مختل کند. با علائم سکته قلبی در این مقاله بیشتر آشنا خواهید شد.

علائم سکته قلبی

بروز برخی مشکلات در قلب با علائم سکته قلبی همراه است. انسداد عروق کرونر یا رگ‌هایی که خون را به قلب می‌رسانند، علت سکته قلبی می‌تواند باشد. سکته قلبی یک شرایط اورژانسی پزشکی است که نیاز به مراقبت فوری دارد. علائم سکته قلبی می‌تواند به طور ناگهانی بروز یابد یا اینکه خیلی آرام با درد خفیف خود را نشان دهد. شایع‌ترین علائم سکته قلبی عبارتند از:

درد قفسه سینه

اکثر حملات قلبی شامل ناراحتی در مرکز قفسه سینه هستند که بیش از چند دقیقه به طول می‌انجامد، یا ممکن است مدتی قطع شده و بعد دوباره آغاز شود. احساس ناراحتی در قفسه سینه که مرتبط با سکته قلبی است می‌تواند شبیه به فشار خیلی زیاد روی سینه یا احساس پُری زیاد باشد.

احساس ناراحتی در قسمت‌های فوقانی بدن

از دیگر علائم سکته قلبی این است که احساس درد یا ناراحتی در یک یا هر دو دست، کمر، گردن، فک یا معده وجود دارد.

تنگی نفس

تنگی نفس می‌تواند همراه با احساس درد در قفسه سینه باشد یا بدون اینکه هیچ دردی احساس شود، فرد حس کند که تنگی نفس دارد و نمی‌تواند به درستی نفس بکشد.

برای اینکه از بروز مشکلات قلبی پیشگیری به عمل آورید، با مشورت پزشک می‌توانید برای خرید مکمل قلب اقدام کنید. این مکمل‌ها اغلب کاهنده کلسترول و تری گلیسیرید بوده و از تصلب شرایین پیشگیری می‌کنند تا سکته قلبی ایجاد نشود.

دیگر علائم سکته قلبی

سکته قلبی به جز موارد بالا می‌تواند با نشانه‌های دیگری هم همراه باشد:

• عرق سرد
• حالت تهوع
• سبکی سر
• احساس ضعف
• سوزش سر دل یا سوء هاضمه

دقت کنید دردی که به شانه، دست، کمر، گردن، فک، دندان‌ها یا گاهی اوقات بالای شکم می‌زند، در بسیاری از موارد مربوط به سکته قلبی است و در صورت مشاهده فورا باید با اورژانس تماس بگیرید.

بیشتر بخوانید: علائم قلب درد چیست؟

علائم سکته قلبی در مردان

علائم سکته قلبی در مردان و زنان تا حد زیادی مشابه است اما برخی علائم در مردان بیشتر شایع هستند که در اینجا به آنها اشاره می‌کنیم:

• درد قفسه سینه (فشار، سوزش یا درد تیز که ممکن است به شانه، گردن، دست یا فک بزند)
• تنگی نفس (می‌تواند ناگهانی یا به صورت تدریجی ظاهر شود)
• عرق سرد
• سرگیجه یا غش (به دلیل فشار خون پایین اتفاق می‌افتد)

علائمی که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم در مردان کمتر شایع هستند: درد دست، گردن، فک یا شانه، ضعف یا خستگی ناگهانی، سرفه، درد شکم، احساس سوزن سوزن شدن یا بی‌حسی در دست و پا، تغییر رنگ پوست.

علائم سکته قلبی در زنان

درد قفسه سینه شایع‌ترین نشانه سکته قلبی بوده که در زنان و مردان مشترک است. هنگام سکته قلب، زنان ممکن است بیش از مردان این علائم را تجربه کنند:

• تنگی نفس
• حالت تهوع و استفراغ
• درد پشت یا فک

علائم سکته قلبی خفیف در زنان

نشانه‌های سکته قلبی خفیف در زنان شامل موارد زیر است:

• خستگی
• تنگی نفس
• درد پشت، گردن یا فک
• حالت تهوع و سوء هاضمه
• سرگیجه
• تعریق سرد

به دو نکته توجه داشته باشید: نخست آنکه مهم‌ترین نشانه سکته قلبی، درد قفسه سینه است و دوم آنکه علائم ممکن است در هر فردی متفاوت باشد. بنابراین به هر دلیل اگر حس می‌کنید دچار حمله قلبی شده‌اید، سریعا به پزشک مراجعه نمایید.

مطالعه این مقاله را به شما پیشنهاد می‌دهیم: علائم هشدار دهنده سکته قلبی در جوانان

علائم سکته قلبی خاموش چیست؟

سکته قلبی خاموش نوعی حمله قلبی است که علائم واضح و آشکاری ندارد. بنابراین فرد می‌تواند دچار سکته قلبی خاموش شود، بدون آنکه خودش آگاه باشد. فرد زمانی متوجه سکته قلبی خاموش می‌شود که آسیب جدی به قلب وی وارد شده باشد. از جمله مهم‌ترین علائم حمله قلبی خاموش می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• درد خفیف در قفسه سینه، شانه، دست یا فک (که خیلی جدی نیست)
• تنگی نفس و سرگیجه
• سبکی سر
• احساس خستگی
• حالت تهوع و استفراغ
• عرق سرد

این علائم چون به صورت خفیف رخ می‌دهند، در بسیاری از موارد ممکن است با دیگر بیماری‌ها اشتباه گرفته شوند. عوامل خطر سکته قلبی خاموش عبارتند از: سن بالا، سابقه خانوادگی، سیگار کشیدن، فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت، چاقی و عدم فعالیت بدنی.

طول عمر بعد از سکته قلبی چقدر است؟

طول عمر بعد از سکته قلبی به عوامل مختلفی بستگی دارد. از جمله: سن فرد، جنسیت، شدت حمله قلبی، سبک زندگی فرد، دیگر بیماری‌های فرد و اینکه چقدر مطیع توصیه‌های پزشک است. در صورت رعایت مواردی که در ادامه به آنها اشاره می‌شود، طول عمر بعد از سکته قلبی می‌تواند افزایش یابد:

عمل کردن به توصیه‌های پزشک: شامل مصرف منظم داروهای تجویز شده، ایجاد تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی. همچنین اگر توانبخشی لازم است، باید انجام شود.

• کنترل عوامل خطر: شامل فشار خون، قند خون و کلسترول
• داشتن تمرینات ورزشی منظم
• حفظ وزن در حالت ایده‌آل
• داشتن رژیم غذای سالم
• مدیریت استرس
• اجتناب از کشیدن سیگار و مصرف الکل

به آمارهای زیر در مورد طول عمر بعد از سکته قلبی توجه کنید:

• 23% از زنان و 18% از زنان ظرف یک سال پس از حمله قلبی جان خود را از دست خواهند داد.
• 36% از مردان و 47% از زنان تا 5 سال پس از حمله قلبی زنده خواهند ماند.
• 65% از زنان و 50% از مردان تا 8 سال بعد از سکته قلبی جان خود را از دست خواهند داد.

آمارهای ذکر شده در بالا مربوط به افراد بالای 40 سال است. با این حال با رعایت نکاتی که ذکر کردیم افراد می‌توانند حتی تا 20 سال یا بیشتر بعد از حمله قلبی همچنان زنده باشند.

این مقاله را از دست ندهید: علائم سکته مغزی را بشناسید

راهکارهایی برای پیشگیری از سکته قلبی

در ایران 44% از مرگ و میرها بر اثر حمله قلبی رخ می‌دهند. برای اینکه این آمار را پایین بیاوریم، راهکارهای زیر پیشنهاد می‌شوند:

• سیگار را برای همیشه کنار بگذارید.
• با آزمایش خون، سطح کلسترول و تری‌گلیسیرید را مدام کنترل کنید تا دچار گرفتگی عروق قلب نشوید.
• با آزمایش خون سطح قند خون را کنترل کنید تا از دیابت پیشگیری شود.
• وزن خود را در حالت ایده‌آل نگه دارید زیرا چاقی و اضافه وزن می‌تواند در ابتلا به حمله قلبی موثر باشد.
• به طور منظم، تمرینات ورزشی انجام دهید. حتی پیاده‌روی با سرعت متوسط می‌تواند گزینه خوبی باشد.
• تغذیه سالم داشته باشید که حاوی مقادیر زیادی میوه و سبزیجات باشد. همچنین مصرف پروتئین بدون چربی، کربوهیدرات‌های پیچیده و چربی‌های سالم توصیه می‌شود. دقت کنید که مصرف نمک و شکر باید به حداقل برسد و از خوردن چربی‌های ناسالم اجتناب شود.

امیدواریم که این مقاله از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز برای شما مفید واقع شده باشد؛ هدف ما سلامتی شماست.