مصرف کافی ویتامین D برای بدن از اهمیت بالایی برخوردار است. زیرا این ویتامین به جذب کلسیم و فسفر کمک میکند. در ادامه این مقاله با توضیح خواص ویتامین D برای تقویت استخوانها همراه باشید. source راهبری نوشته کمبود کدام ویتامین باعث تاخیر در رشد کودکان میشود؟ کمبود کدام ویتامین باعث شب کوری میشود؟